Tutto quello che hai sempre voluto sapere sul controllo delle nascite non ormonali

Oltre a prevenire la gravidanza per le donne non pronte a iniziare una famiglia, le pillole ormonali anticoncezionali hanno i loro lati positivi: prevenzione dell'acne, prevenzione delle cisti ovariche e mammarie, protezione contro la carenza di ferro e riduzione dei sintomi della PMS (ciao, paralizzanti crampi), per nominare un pochi. Ma con questi vantaggi derivano anche effetti indesiderati come sanguinamento irregolare, nausea o dolore al seno, gonfiore, mal di testa e diminuzione della libido. Sospiro, è difficile essere una donna.

L'assunzione di ormoni non è l'unica opzione, tuttavia: ci sono molti metodi di controllo delle nascite non ormonali che aggirano gli effetti collaterali dolorosi e potenzialmente minacciosi, pur contribuendo a prevenire la gravidanza (e in alcuni casi le MST). Continua a scorrere per saperne di più.

Il controllo delle nascite non ormonali non è solo per coloro che temono gli effetti collaterali: serve anche come "backup" per i metodi regolari per proteggere ancora meglio contro la malattia e / o la gravidanza (come usare il preservativo in concomitanza con la pillola anticoncezionale normale). Le donne che prendono il controllo delle nascite come mezzo per ridurre i sintomi della PMS o curare l'acne (anche se non come contraccettivo) possono anche scegliere di prendere il controllo delle nascite non ormonali per evitare di influenzare gli ormoni naturali e il ciclo mestruale del corpo. E per le donne che usano il controllo delle nascite per prevenire la gravidanza, possono scegliere il controllo delle nascite non ormonali a causa di controindicazioni mediche.

Quindi quale forma è giusta per te? Ti incoraggiamo a parlare sempre con un medico per informare la tua decisione, ma di seguito sono riportati i diversi metodi di controllo delle nascite non ormonali da studiare prima della tua prossima visita.

IUD

Una delle forme più affidabili di controllo delle nascite (non ormonali e ormonali) è un IUD di rame. Viene inserito nell'utero durante una visita in ufficio e può prevenire la gravidanza fino a 10 anni. Funziona creando un ambiente intrauterino tossico per lo sperma e gli ovuli per inibire la fecondazione. In un primo momento, potresti avere periodi più lunghi o più lunghi - parlare con il tuo ginecologo se questi sintomi persistono.

preservativi

I preservativi sono l'unico metodo in grado di proteggere da STDS (a parte l'astinenza), e inoltre non influenzano la fisiologia e danno meno rischi medici (a meno che non rimangano bloccati all'interno o si abbia una reazione al lubrificante o al lattice, corso).

Il preservativo femminile, o diaframma, è una barriera in lattice a forma di cupola che viene inserita vaginalmente per coprire la cervice e impedire agli spermatozoi di entrare nell'utero. Non è una taglia unica, quindi dovrai visitare un medico da montare. Una volta inserito, è necessario lasciarlo in un minimo di sei ore dopo il sesso e un massimo di 24 ore in totale. Quando sei pronto per estrarlo, puoi sciacquarlo e riutilizzarlo in seguito.

Spugna

La spugna contraccettiva è una piccola barriera infusa da spermicida che deve essere inumidita prima di inserirla nella cervice. Protegge dalla gravidanza per 24 ore e deve essere lasciato in un minimo di sei ore. Dopo il periodo di sei ore, deve essere scartato.

Lubrificante spermicida

Lo spermicida distrugge la membrana dello sperma e alla fine li uccide; tuttavia, è la forma di contraccezione meno efficace se usata da sola. È anche più probabile che causi UTI, quindi calpesta leggermente e parla con il tuo ginecologo per vedere se sei un candidato.

Quindi, leggi le sei cose che dovresti sempre fare dopo il sesso per migliorare la tua salute riproduttiva.