Casa Articoli Ecco cosa fare dopo il sesso per assicurarti che la tua salute riproduttiva sia 10/10

Ecco cosa fare dopo il sesso per assicurarti che la tua salute riproduttiva sia 10/10

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Anonim

L'esperta di SweetSpot Labs, Jessica A. Shepherd, MD, dice che urinare dopo il sesso è importante per liberare il tratto urinario dei batteri ed evitare le UTI. Questo impedisce anche ai batteri di raggiungere la vescica, che potrebbe portare a un'infezione della vescica. La regola generale è di provare a urinare entro 15 minuti dall'avere sesso.

Pulire delicatamente

"Non ignorare sanguinamento o scarico anomali dopo il sesso-potrebbe essere un segno di infezione o una lesione del tratto riproduttivo", dice Taleb. Allo stesso modo, il dolore dopo il sesso potrebbe essere il risultato di un'infezione, irritazione da lubrificazione o preservativo, o una condizione ginecologica più grave. Parlate con il vostro medico se notate questi sintomi.

Bere succo di mirtillo

Probabilmente hai sentito che bere succo di mirtillo è un buon rimedio per una UTI, ma è anche una misura preventiva intelligente. "Il succo di mirtillo e le pillole di mirtillo non zuccherate possono ridurre il rischio di contrarre una UTI", afferma Brian A. Levine, MD, MS, FACOG, direttore di CCRM NY. "L'esatta quantità di succo o di pillole necessarie e il tempo necessario per prenderli per prevenire l'infezione sono in fase di studio succo di mirtillo può cambiare il pH delle urine e renderlo un ambiente meno ostile per i batteri a crescere.'

Controlla il preservativo

Levine dice di assicurarsi sempre che non ci sia stato un malfunzionamento del preservativo dopo il sesso. "Quando si usano i preservativi per la contraccezione e la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili, assicurarsi sempre che il preservativo non si rompa e che il preservativo sia stato scartato. Un pezzo o preservativo intero che viene trattenuto nella vagina dopo aver fatto sesso sconfigge lo scopo di usare un preservativo e ti mette a grave rischio di infezioni e gravidanza ".

Testato

"Se hai avuto rapporti sessuali non protetti con un nuovo partner, considera fortemente i test STD e una chat, e controlla con il tuo ginecologo", sollecita Taleb.

Se hai dolore o difficoltà durante il sesso o hai domande sulla tua salute sessuale, per favore parla con un dottore.

Questo post è stato originariamente pubblicato in una data precedente e da allora è stato aggiornato.