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Un conto onesto del mio tentativo (a breve durata di vita) di estrarre l'olio

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Anonim

Ho sentito parlare per la prima volta del petrolio tirando indietro qualche mese mentre cercavo di capire come usare l'olio di cocco per fissare i miei fili secchi e danneggiati. "Puoi usarlo come maschera per capelli, ma preferisco usarlo per estrarre petrolio", ha scritto un utente anonimo nella sezione commenti. Incuriosito, ho cercato su Google "tirando l'olio" e ho passato i successivi 20 minuti a leggere sull'antica pratica ayurvedica. Più leggevo, più mi meravigliavo- perché non più persone lo sanno? Il processo sembra semplice: fai scivolare un olio naturale in bocca per 15-20 minuti e il risultato sono gengive sane, denti più bianchi, pelle più chiara e molti altri benefici per la salute e la bellezza.

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La mattina dopo, mi sono svegliato con un entusiasmo che di solito mi accingo ad andare di corsa alla porta quando arriva la mia consegna di Seamless. Sono stato nella mia cucina, ho afferrato l'olio di cocco biologico del mio commerciante Joe ($ 6), ho svitato il coperchio e ho messo un grosso pezzo nella mia bocca.

Mi sono pentito immediatamente della mia decisione.

Forse non ci ho pensato. No, io decisamente non ci ho pensato Avevo dimenticato la lezione numero uno della mia infanzia: solo perché qualcosa ha un buon profumo non lo significa gusti buono (grazie, Play-Doh). L'olio di cocco che aveva un profumo così delizioso se usato sulla mia pelle e sui miei capelli non si adattava bene alla mia bocca, per usare un eufemismo. Lanciai uno sguardo disperato all'orologio: erano passati solo 15 secondi. Ho maledetto gli dei di bellezza per questo trucco crudele.

In qualche modo, miracolosamente, sono riuscito a tenere l'olio in bocca per i 15 minuti raccomandati prima di sputarlo nel mio bidone della spazzatura, senza fiato. Esaminai la mia bocca nello specchio - nessuna differenza apprezzabile, anche se i miei denti sembravano un po 'più lucidi.

Il mattino seguente, mi misi un altro cucchiaio di olio di cocco in bocca con molto meno entusiasmo del giorno prima. Questa volta, sono durato solo tre minuti prima di sputare l'olio e sciacquarmi la bocca con acqua. Non ho mai tentato di estrarre di nuovo l'olio (anche se ho fatto un salto nel mio gioco del filo interdentale come semi-scusa alle mie gengive).

Pochi mesi dopo, ogni sito di bellezza e rivista ha iniziato a parlare di estrazione di petrolio e di tutti i presunti benefici. Con la mia esperienza non positiva in mente, ho deciso di andare in fondo alle cose e ho chiesto al dentista celebrità Dr. Gregg Lituchy dei suoi pensieri sulla mania. Continua a leggere per vedere cosa ha da dire.

Come funziona?

Per prima cosa, gli ho chiesto esattamente come si suppone che il traino di petrolio funzioni, cosa che ha spiegato con gioia: "Abbiamo una placca batterica che si trova nella nostra bocca", ha detto. "Questi batteri producono tossine liposolubili che si posano sui nostri denti - quando fai sbriciolare l'olio di sesamo o di girasole in bocca per 20 minuti, riduce l'infiammazione in bocca combinandosi con questi batteri e rimuovendoli quando gli sputi fuori". Riducendo e assorbendo la placca batterica nell'olio, rende le gengive più sane e più rosee, riduce l'infiammazione, dona un alito migliore e rende i denti più bianchi.

Ho condiviso la mia esperienza di estrazione del petrolio con lui, e ha riso. "Questa è la parte più difficile: spazza via l'olio per tutti i 20 minuti", ha detto. Ha anche detto che il mio primo errore è stato l'utilizzo di olio di cocco. A quanto pare, gli oli di sesamo e di girasole sono più efficaci. Ammise di provare il petrolio tirando fuori se stesso, con risultati sorprendentemente positivi: "Le mie gengive sembravano davvero bene - le gengive sane erano più rosee che rosse - il mio alito odorava alla grande, e per quanto riguarda il candore, i miei denti sembravano un po 'più luminosi." Ma ha ammesso la mia stessa sconfitta: girando per i 15-20 minuti richiesti per la placca e i batteri da assorbire dall'olio era semplicemente troppo per stare al passo.

È durato due settimane.

Quali sono gli altri vantaggi?

Che dire delle persone che dicono che l'estrazione di petrolio va oltre la salute della bocca e può giovare ad altre parti del tuo corpo come la tua pelle? Lituchy spiega che è radicato nella teoria che la salute della tua bocca è direttamente correlata alla salute del resto del tuo corpo.

"Pensaci in questo modo", dice. "I batteri possono entrare nei piccoli capillari in bocca e viaggiare in quei vasi sanguigni verso altre parti del corpo. Pertanto, molti medici e dentisti ritengono che l'infiammazione della bocca possa portare a problemi infiammatori nel resto del corpo, come il diabete e la placca delle arterie. Se pensi in questi termini, allora la convinzione che l'estrazione di petrolio possa avvantaggiare la tua salute generale è sicuramente una possibilità."

Sebbene sostenga la convinzione che il traino di olio possa portare a gengive più sane, ammonisce di non considerarlo un miracoloso toccasana: "In nessun modo il petrolio sostituisce il corretto uso del filo interdentale, la spazzolatura e le pulizie di routine!" Raccomanda il risciacquo, uso del filo interdentale e lavarsi i denti dopo aver tirato l'olio, come faresti normalmente.

Quali risultati posso aspettarmi?

Quindi, per quanto tempo si dovrebbe tirare l'olio prima di poter iniziare a vedere i risultati? "Se stai tirando olio per 15-20 minuti, tre volte alla settimana, inizierai a vedere un miglioramento dopo la prima settimana", dice Lituchy. Lo informai che mi stava tentando di dare al petrolio un altro tentativo, non facile, considerando la mia prima esperienza un po 'traumatica. "Dalla mia esperienza personale, sento decisamente che ci sono benefici", ha detto. "Non ho letto nulla sugli effetti negativi, quindi non vedo alcun danno.

La prossima volta che lo fai, dai un'occhiata al tuo tessuto gengivale: è lucido o asciutto? Vuoi che si trovi sul lato dell'asciugatrice, che inizierai a notare dopo le prime volte."

E alla fine…

L'ho ringraziato per il suo tempo e ho riattaccato, sorpreso che avrei persino considerato di nuovo la prospettiva. Il tempo dirà se darò o no il petrolio tirando un'altra volta (però, il fatto che il mio collega mi abbia appena detto che il petrolio tira su base giornaliera sembra essere una sorta di segno cosmico), ma nel frattempo, io ho un sacco di altri usi per il mio barattolo di olio di cocco, nessuno dei quali mi coinvolge con un cucchiaio in bocca.

Vorresti mai provare a tirare l'olio? Parlami della tua esperienza qui sotto!

Questo post è stato originariamente pubblicato il 7 maggio 2014 e da allora è stato aggiornato.