Pensieri che sto avendo: come fai a sapere davvero se la tua pelle è sana?
Sommario:
- 1. Il tuo colore della pelle è uniforme?
- 2. La tua pelle è luminosa?
- 3. La texture della pelle è liscia?
- 4. La tua pelle è idratata?
- 5. La tua pelle è irritata?
Come redattore di bellezza, faccio il mio lavoro per mantenere la pelle sana. Visito regolarmente il dermatologo, ricevo sempre trattamenti per il viso e uso prodotti consigliati da esperti. Ma, per favore, lo è anche abbastanza?
La mia curiosità è iniziata quando il nostro redattore Lindsey ha utilizzato un dispositivo per testare i livelli di idratazione della sua pelle (era il rilevatore di umidità della pelle intelligente MiLi, $ 60). Per il suo smarrimento, ha trovato la sua pelle molto secco. Mi chiedevo, potrei essere fuori contatto con la mia pelle? È possibile che non sia così sano come mi dico? Prima di tutto, mi ha detto che la mia pelle era "normale" in un giorno in cui ero (posso dire umilmente?) raggiante. Quindi, avevo bisogno di raccogliere alcuni fatti.
Ho contattato alcuni dermatologi ed esperti estetici per scoprire che cosa cercano quando esaminano inizialmente la pelle di un cliente. La prima cosa che Renée Rouleau mi ha detto quando ho chiesto è "La pelle dall'aspetto sano" è sicuramente una cosa, ma nessuno sa davvero cosa significhi ". Esattamente, Pensai, eccitato per la sua intuizione. Di seguito, descrivono le prime cinque cose da cercare e i prodotti che possono aiutare. Continua a scorrere per la tua diagnosi.
1. Il tuo colore della pelle è uniforme?
"Il colore della tua pelle dovrebbe essere più o meno costante in tutto il tuo viso e il tuo corpo: cerchi scuri sotto i tuoi occhi, chiazze e macchie sono segni rivelatori di qualcosa di squilibrato", dice Neil Sadick, MD, di Sadick Dermatology. "I possibili colpevoli includono lo stress, l'ansia, l'esaurimento, lo squilibrio ormonale o una reazione allergica ad alcuni ingredienti detergenti o cosmetici."
"Poiché la tua pelle è un organo, risponde a problemi interni ed esterni e rifletterà molti problemi di salute diversi, a volte con un semplice cambiamento di colore", aggiunge Rachel Nazarian, MD, del Schweiger Dermatology Group di New York. "La pelle giallastra può essere un segno di problemi alla cistifellea, il blu può indicare l'ingestione di alcuni prodotti chimici e il marrone può segnalare un problema ai reni. Come molte persone sanno, il danno esterno può anche causare lo scolorimento della pelle, lasciando macchie brune e aumentando il numero di vasi sanguigni e arrossamento.
Idealmente, la pelle dovrebbe avere un tono uniformemente distribuito e non dovrebbe cambiare nel tempo."
2. La tua pelle è luminosa?
"Un tono della pelle sana emette un naturale" bagliore ". qualunque sia il tuo tipo di pelle ", dice Sadick. "Se la tua pelle appare opaca o pallida, potrebbe essere un segno di una carenza di nutrienti come l'anemia o la disidratazione." Se stai anche provando stanchezza e umore basso potresti aver bisogno di guardare la tua dieta e includere alimenti ricchi di ferro riposo." L'estetista di celebrità Renée Rouleau aggiunge: Quando la pelle non ha un adeguato flusso sanguigno, può causare una pelle lenta e stanca. Il sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive per nutrire le cellule sia nella nostra pelle che nel corpo.
Ma, invecchiando, tutto tende a rallentare, compresa la circolazione sanguigna.
Ma cosa fare? Renée Rouleau suggerisce di eseguire un test di pizzicamento a casa. "Quando la tua pelle è priva di trucco, prendi il pollice e l'indice e pizzica delicatamente la pelle tra le mele delle tue guance, delicatamente (non fino al punto in cui senti dolore) pizzica rapidamente la pelle cinque volte., la tua pelle è più che probabile sotto-circolato. Se la tua pelle è un po 'rosa, la tua pelle ha una buona e corretta circolazione. Se la pelle è rosso vivo, più che probabile è la tua pelle over-circolato. L'obiettivo con la circolazione deve essere proprio nel mezzo, non troppo e niente affatto."
3. La texture della pelle è liscia?
"La pelle sana deve essere liscia e 'regolarmente irregolare'", dice Sadick. "Eventuali noduli, protuberanze, incrinature e scanalature suggeriscono un problema di base, che può essere l'acne, la disidratazione, una reazione allergica o anche un'infezione virale." Se la trama cambia generalmente nel tempo, potrebbe essere solo una parte dell'invecchiamento processo e devi aggiornare la tua routine di cura della pelle."
"L'accumulo di cellule della pelle è una delle cose principali che guardo nel determinare la salute e le condizioni della pelle di qualcuno", afferma Rouleau. "Cerco sempre di vedere se la pelle è adeguatamente esfoliata perché avere un'idratazione negli strati superiori della pelle è essenziale per una pelle sana e che riflette la luce Per vedere se hai delle cellule superficiali della pelle secca, prendi un pezzo di nastro trasparente e applicalo sulla fronte, strofina delicatamente e poi rimuovi. Ora, guarda il nastro: se ci sono piccoli pezzi di pelle squamosa, allora l'attenzione deve essere sull'esfoliazione.
(Nota: quando togli il nastro, è normale vedere alcuni detriti, non si schiarisce, ma stai cercando specificamente la sfogliatura)."
Nazarian afferma: "Molti pazienti descrivono la loro pelle come un aspetto stanco, la mia raccomandazione è quella di usare esfolianti chimici topici, come l'acido glicolico, per stimolare il ricambio cellulare e portare nuove cellule in superficie".
4. La tua pelle è idratata?
"Se la tua pelle sta tirando e tirando, significa che ha bisogno di idratazione", dice Sadick. "Un altro trucco che puoi fare è scrocchiare il tuo viso e, se dopo il rilassamento riesci a vedere le linee, significa che la tua pelle è secca, i cambiamenti nelle stagioni e l'umidità sono colpevoli, o alcuni prodotti per la cura della pelle potrebbero contribuire all'asciugatura. rimanendo idratato, è necessario selezionare i prodotti per reintegrare e sigillare l'umidità della pelle."
"'Turgor' è un termine medico di fantasia che descrive quanto bene la pelle rimbalza.La pelle ben idratata ha un ottimo turgore e rincula rapidamente, rimbalzando nella sua forma originale. La pelle disidratata richiede molto più tempo per riprendersi e sembra meno robusta e piena ", dice Nazarian.
Siqi Mou, il fondatore di HelloAva, consiglia: "Se metti il dito sulla mascella e poi muovi leggermente la pelle verso l'alto e non ci sono linee presenti, allora la tua pelle ha livelli di idratazione sani. Inoltre, se stai truccando e non si formano le rughe quando si sorride, significa anche che la pelle è adeguatamente idratata."
5. La tua pelle è irritata?
"Avere una pelle sana significa che non lo senti veramente, qualsiasi formicolio, pizzicore, prurito o dolore è un segno di una reazione allergica, una puntura d'insetto o anche una condizione dermatologica più grave come l'eczema o la psoriasi. e visita il tuo dermatologo per valutare cosa c'è sotto ", dice Sadick.
La specialista del viso di celebrità Toska Husted ha dichiarato: "Se noti un'eruzione facciale, potrebbe trattarsi di rosacea o dermatite da contatto, ma potrebbe esserci anche Lupus, specialmente se l'eruzione cutanea ha la forma di una farfalla. dottore subito per determinare la causa.Inoltre, se si nota arrossamento del viso dopo aver mangiato cibi piccanti e sorseggiando bevande calde, consultare un dermatologo.È possibile avere le prime fasi di rosacea."
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