9 consigli di bellezza saggio da lettori Byrdie oltre i 40 anni

"Il vero e proprio hack della madre di 69 anni migliora l'umore e il flusso sanguigno, cosa che aiuta in generale, in particolare, la pelle luminosa, la salute mentale e l'energia potenziata: gioca con i tuoi animali domestici!" - Jessie

7. Idratare dall'interno verso l'esterno

"Non abbronzarti o fumare! È scioccante ciò che queste due cose fanno alla tua pelle". - Ashley

9. Accetta ed esprimi gratitudine per il tuo fantastico io che invecchia

"All'età di 48 anni, sto sicuramente notando cambiamenti nella mia pelle e quelli che non mi piacciono particolarmente. … Tuttavia, insisto sul fatto che mantengo un buon equilibrio sano di continuare a perseguire trattamenti che possono migliorare la mia pelle, ma non andare così lontano da fare cose che mi fanno sembrare innaturale.Non metto tutta la mia attenzione sul mio aspetto e prenotare un appuntamento derm ogni volta che si presenta una ruga come so che molte persone fanno. Invece, faccio le cose per me stesso che Portami pura gioia e sicurezza, sia che stia guidando la mia Harley Davidson con mio marito, stabilendo un obiettivo di fitness (mi sono appena iscritto a mezza maratona) o sfidandomi a nuove esperienze come trasferirmi ad Austin tre anni fa, … cerco di abbracciarmi tutto ciò che la vita ha da offrire e il carburante che mi dà dentro è ciò che mi dà fiducia all'esterno.

Attraverso questa regola della cura della pelle, ho imparato ad amare la pelle in cui sono. "- Renée

Sei un lettore over 40 con un buon consiglio di bellezza? Sentitevi liberi di comunicarcelo con noi @byrdiebeauty!