Ho scritto oltre 1000 storie di bellezza: ecco i suggerimenti vitali che ho imparato

Scoprire questa gemma di un fatto è stato comprensibilmente in grado di cambiare la vita. Ci sono un sacco di trattamenti (come la già citata FasciaBlaster) che ti aiuteranno a mantenere il tuo corpo più stretto e più liscio che mai e alcuni trucchi per bruciare calorie importanti, non importa quello che stai facendo. Ma questo non vuol dire che devi sentire la pressione per guardare in qualsiasi modo. "L'auto-cura" ti assicura che stai bene sia nella tua mente che nel tuo corpo - che include mangiare cibi ricchi di nutrienti (non cibi dietetici), uscire all'aperto (questo può essere solo una passeggiata se vuoi), indulgere in le tue passioni, il diario, la terapia, qualunque cosa ti faccia sentire bene.

5. I capelli troppo elaborati sono una cosa reale

L'ho imparato nel modo più duro. Mentre i miei capelli sono sempre stati ricci, asciutti e un po 'fritti, quest'anno sono andato fuori bordo con riflessi e una tonnellata di capelli si è staccata durante il processo. Per prima cosa, leggi cosa ho fatto per risolverlo, e poi assicurati di seguire tutti quei consigli esperti per la cura dei capelli prima e dopo ogni appuntamento. E se riesci a farlo a L.A. per vedere Matt Rez al Mèche Salon di Beverly Hills, fallo.

6. I risultati notturni sono possibili

Sono il primo ad ammettere che amo mangiare cibi confortanti (e odio la sensazione di limitarmi). Tuttavia, se ho imparato qualcosa mentre scrivevo di salute e benessere, è che i cibi sani e puliti non solo aiutano a tonificare, ma ti rendono anche più felice. Ti fanno sentire meglio ogni singolo giorno. È un peccato perché i cheeseburger sono così deliziosi. Così ho imparato un altro cliché per essere vero-moderazione. Goditi le cose che ami, ma prenditi cura anche del tuo corpo. Prova questi supplementi di salute che funzionano meglio insieme per i nutrienti che sono necessari per il tuo corpo.

8. L'interesse per la bellezza non è insulso. Neanche vicino

Una spiegazione onnicomprensiva del settore della bellezza è un compito arduo. Mi trovo a difendere il mio lavoro da molte persone, da quelli che pensano che sia tutto il rossetto e che perpetuano i tradizionali ideali di bellezza. Il fatto è che è tutto il contrario. Scrivere della bellezza è così vitale nella cultura in cui viviamo, non solo per coloro che si preoccupano del lancio del trucco più recente, ma anche perché prendersi cura di se stessi (sia la mente, il corpo, la pelle, i capelli, l'anima e qualsiasi altra cosa) è intrinsecamente inclusivo. Tutti vogliono sentirsi bene.

Tutti vogliono apparire belli. La risposta breve è questa: scrivo di bellezza. Ma più granulare, è radicato in tropici molto personali ma incredibilmente relativabili: immagine corporea, auto-amore, benessere, salute mentale e sicurezza. Parlay il mio accesso agli esperti del settore, nonché le mie esperienze personali (e talvolta difficili) per offrire contenuti che siano utili e, si spera, catartici a chiunque possa cercarlo.

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