La ragazza di Broke's Guide to Getting Rid of Acne

Passaggio 5: trattare dall'interno verso l'esterno

Puoi ammassare tutti gli ingredienti giusti al mondo sulla tua pelle, ma se stai mettendo schifo nel tuo corpo, le probabilità sono che non sarai soddisfatto dei risultati.

L'ingestione di cibi elaborati in eccesso e zucchero raffinato può facilmente far deragliare gli altri sforzi contro l'acne. Quindi è essenziale rimanere adeguatamente idratati e seguire una dieta bilanciata e ricca di sostanze nutritive. Pensala come una delle parti più importanti della tua routine di cura della pelle. Fortunatamente, l'acqua e i prodotti tendono ad essere più economici della maggior parte dei prodotti topici, anche quelli in farmacia.

E alla fine della giornata, ricorda questo sentimento vitale:Cancellare la tua acne, come qualsiasi cosa che valga la pena, richiede pazienza e coerenza. "Tutti i prodotti dell'acne, sia da banco che da prescrizione, necessitano di un uso costante per almeno 12 settimane prima di massimizzare i risultati", afferma Casquejo. Quindi se non trovi la pelle perfetta il primo giorno, non gettare la spugna.

Dopo tutto, pelle chiara è a portata di mano, anche per la ragazza rotta.

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