I migliori multivitaminici per anziani
Sommario:
Il consumo di vitamine e minerali è importante a qualsiasi età e gli anziani incontrano difficoltà uniche nel mantenere i livelli di nutrienti appropriati. Farmaci e condizioni mediche croniche possono diminuire la capacità di assorbire determinate vitamine anche da cibi ricchi di vitamine, secondo il sito Web HealthTree. In generale, gli anziani tendono ad essere carenti di vitamine A, C, D, E e K. L'assunzione di un multivitaminico quotidiano con questi composti è benefica per la salute. Il tuo medico può aiutarti a scegliere il miglior integratore per il tuo stile di vita.
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Kirkland Signature Mature Multi 50+
La vitamina Multi 50+ Signature di Kirkland è raccomandata per gli anziani da ConsumerSearch. Questa marca di multivitaminico è disponibile presso i negozi Costco e online. Il multivitaminico contiene una grande dose di vitamina D, che aiuta a prevenire l'osteoporosi. Contiene anche vitamina B12, un composto che gli anziani perdono la capacità di assorbire in modo efficiente. Le vitamine di Kirkland sono poco costose e forniscono una fonte equilibrata di importanti vitamine e minerali adattati ai bisogni fisici degli anziani.
One A Day
One A Day offre multivitaminici separati per uomini e donne senior. Questi sono adattati alle esigenze nutrizionali uniche di ciascun genere. Il multivitaminico da donna 50+ Advantage contiene calcio, magnesio, acido folico e vitamine A, C, D ed E. La formula 50+ Advantage di Men contiene vitamine B, zinco, cromo, calcio e vitamine A, C, D ed E. Entrambi i multivitaminici avere un supplemento di gingko, che può migliorare la funzione di memoria.
Centrum Silver
Centrum Silver è un multivitaminico con dosi di nutrienti regolate per età per le persone di età pari o superiore a 50 anni. Contiene vitamine A, B6, B12, C, D, E e K oltre all'acido folico, calcio, zinco e altri minerali. Centrum Silver è fortificato con antiossidanti che possono combattere gli effetti dell'invecchiamento cellulare. I multivitaminici Centrum Silver sono disponibili in compresse regolari e in pillole masticabili.
Marchi generici
Mentre alcune vitamine hanno un riconoscimento più alto del nome, la maggior parte dei reparti e negozi di alimenti naturali portano generiche marche di vitamine progettate per gli anziani. Questi farmaci generici contengono spesso dosi simili di vitamine e minerali per denominare i prodotti di marca. Controlla l'etichetta per determinare se un marchio generico sarà un sostituto accettabile. Cercare alti livelli di vitamine A, C, D, E e K. Le vitamine B, tra cui niacina, tiamina, acido folico, riboflavina, B6 e B12 sono anche importanti.
