Come insegnare l'igiene personale agli adulti

L'igiene personale è qualcosa che ci mantiene puliti, sani e promuove un'immagine positiva di sé. La maggior parte dei genitori insegna ai bambini le tecniche di igiene personale quando sono giovani per essere in grado di prendersi cura di se stessi mentre invecchiano. Ci sono alcuni casi in cui gli adulti non praticano una buona igiene o non sono in grado di prendersi cura di se stessi. In questi casi, un altro adulto o professionista deve intervenire e aiutare.

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Passaggio 1

Valutare la situazione. Se sospetti che qualcuno non si prenda cura di se stesso, cerca di capire il motivo per cui. Se si sospetta abuso di sostanze o una forma di malattia mentale, si dovrà affrontare in modo diverso rispetto a se si stavano semplicemente lasciando andare o non si sentivano che erano sporchi o avevano l'odore del corpo. In alcuni casi le persone sono colpite dalla povertà, lasciandole senza acqua o denaro per lavarsi i vestiti. Alcuni adulti possono essere anziani e incapaci di prendersi cura di se stessi, quindi un'agenzia per l'invecchiamento può fornire loro un'igiene regolare. Anche chi non è fisicamente in grado di fornire la propria igiene personale avrà bisogno di assistenza diretta.

Passaggio 2

Parla con loro del loro problema di igiene. I Centers for Disease Control and Prevention affermano che i livelli di pulizia personale nella società sono spesso associati all'essere sani. Spiega all'adulto che, per essere sano, essere fresco e pulito è una parte importante della sua salute e del suo benessere generale. Aspettatevi che siano consapevoli della loro igiene e possibilmente della difesa. Ad esempio, alcune persone che hanno problemi di igiene potrebbero non avere l'odore del corpo o i capelli grassi.

Passaggio 3

Richiedere di visitare il proprio medico di base. Questo assicura che è in buona salute a parte la sua igiene. Ci sono alcune condizioni mediche che possono portare a cattive condizioni igieniche come la sindrome dell'intestino irritabile, l'infezione del lievito, le ghiandole sudoripare e l'incontinenza urinaria. Questi problemi dovranno essere trattati prima che le pratiche di igiene possano essere efficaci. Il suo medico può anche verificare se ha un disturbo mentale che sta compromettendo la sua capacità di prendersi cura di se stesso correttamente.

Passaggio 4

Spiega a lei gli strumenti necessari per le cure necessarie. Questo include gli strumenti di base come pettine, lozione, rasoio, tagliaunghie, limetta per unghie, spazzolino da denti, dentifricio, assorbenti igienici e deodorante. Ribadisci che la doccia o il bagno sono raccomandati ogni giorno. Lavare via tutte le parti del corpo, in particolare le aree in cui le ghiandole sudoripare sono le più produttive come le ascelle, l'inguine, il cuoio capelluto e le aree genitali. Di 'loro di usare shampoo, sapone e un panno pulito con ogni uso. Sottolinea la persona che dovrebbe sempre indossare vestiti puliti e lavarsi spesso le mani durante il giorno.Ricorda a lei che prendersi cura di se stessa previene molte condizioni legate all'igiene come ossiuri e alitosi.

Passaggio 5

Chiedigli di ottenere aiuto. Se si trova di fronte a un problema di abuso di sostanze che gli impedisce di prendersi cura di se stesso, potrebbe aver bisogno di servizi di riabilitazione, spiega l'Istituto nazionale per l'abuso di droghe. Se si concentra sull'abuso di droghe o alcol, non può prendersi il tempo di fare la doccia o di pulirsi regolarmente. Ottenere aiuto per la sua dipendenza attraverso le cure ospedaliere o la vita sobria ambulatoriale gli darà una testa chiara e gli renderà più facile concentrarsi sulla cura di se stesso.