Shaklee Weight-Loss System

L'azienda Shaklee ha creato un piano di sostituzione e una dieta a 90 giorni Cinch An Inch, che hanno aggiornato con il sistema Shaklee 180. I creatori sono entrambi unici perché i pasti e i frullati forniti contengono luciene, un amminoacido che è necessario per la ritenzione della massa muscolare. Le diete ipocaloriche restrittive e sostitutive dei pasti non sono adatte a molte persone, quindi è consigliabile consultare un medico prima di iniziare.

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Shaklee Food Plan

Per i primi 90 giorni del piano, si mangia un pasto ogni giorno con un tipo di proteine ​​magre, come pollo o pesce, e un vegetale verde a tua scelta. Sostituisci due dei tuoi altri pasti con frullati o barrette sostitutive del pasto nel kit Shaklee. È possibile ordinare frullati a base di siero di latte o di soia e sono disponibili in quattro gusti diversi. Gli snack bar sostitutivi del pasto sono disponibili in due gusti diversi. Alcune persone dicono che i loro livelli di energia fluttuano mentre seguono questa dieta, quindi ti è permesso introdurre integratori vitaminici e tè se vuoi aumentare il tuo livello di energia. I secondi 90 giorni si concentrano sul mantenimento della perdita di peso a lungo termine.

What You Get

Con il kit per principianti, ricevi una lattina di mix di cioccolato shake, una confezione di pacchetti shake-mix in vaniglia, un integratore Shaklee per l'energia, pacchetti di tè verde e una scatola di snack bar Shaklee. Riceverai anche un diario per tenere traccia dei tuoi pasti e obiettivi quotidiani, una copia della guida al programma, un contapassi per monitorare i passaggi che passi ogni giorno, uno shaker per mescolare i frullati e un metro a nastro per monitorare i tuoi progressi. Con il costo della tua iscrizione, sarai anche indirizzato a un sito Web che fornisce supporto mentre prendi parte al programma Shaklee.

Tempo libero per fitness

La vita può essere impegnata, senza lasciare molto tempo per la dieta e la corretta manutenzione della forma fisica e l'impostazione degli obiettivi; tuttavia, il piano Shaklee ti fa risparmiare tempo prendendoti cura di due dei tuoi pasti e uno dei tuoi snack per ogni giorno in cui sei nel programma. Questo apre il tempo ogni giorno in modo che tu possa concentrarti sull'integrazione di una routine di fitness nel tuo nuovo stile di vita alimentare.

Precauzioni per il sistema di perdita di peso di Shaklee

Poiché le tue calorie sono limitate sul piano Shaklee, la perdita di peso è altamente probabile; tuttavia, al fine di mantenere la perdita di peso, è importante mantenere il piano, continuare a mangiare sano ed esercitare. Perdita di peso e manutenzione permanente non sono la stessa cosa della dieta, quindi fai attenzione quando decidi di interrompere il piano Shaklee. Parla con un nutrizionista o con il tuo medico prima di iniziare o ferma questo piano per assicurarti che sia giusto per te.