Vantaggi della crema per la pelle E

Non è solo il tuo interno che ha bisogno di un buon equilibrio di vitamine - lo fa anche il tuo strato esterno. La vitamina E è uno degli ingredienti più importanti per una pelle sana. Mentre il corpo rilascia vitamina E nella pelle attraverso oli naturali o sebo, puoi aumentare l'assunzione consumando più olii vegetali, noci e verdure verdi. Ma mangiare gli alimenti giusti non significa necessariamente che la tua pelle abbia tutta la vitamina E di cui ha bisogno - le creme possono fornire forme specifiche di vitamina non presenti nel cibo.

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Proteggi dai danni del sole

La luce solare genera radicali liberi che causano rughe, ma l'applicazione di una crema di vitamina E può potenziare le difese naturali della pelle contro la luce ultravioletta nociva. Protegge dai danni sia bloccando che assorbendo i raggi UV; la vitamina E è pensata per fornire una maggiore protezione dagli UVB rispetto ai raggi UVA, quindi la crema non dovrebbe essere considerata come una protezione solare di per sé. Studi medici hanno rilevato che le creme che combinano la vitamina E con la vitamina C hanno una maggiore capacità di prevenire le scottature.

Prevenire le rughe

Il mondo è pieno di radicali liberi dannosi e la luce del sole è solo uno di questi. Oltre alle rughe premature causate dall'esposizione al sole, i radicali liberi nell'inquinamento possono ridurre i livelli naturali di vitamina E della pelle, rendendola più suscettibile alle rughe. I fumatori sono bombardati da queste sostanze dannose sia dall'interno che dall'esterno - le sigarette fanno sì che il corpo produca radicali liberi e il fumo stesso sia pieno di essi. Idrata con una crema per il viso contenente vitamina E, e puoi sfruttare le sue proprietà antiossidanti per proteggere contro ciascuno di questi tipi di radicali liberi potenzialmente invecchiati. Si pensa anche che la crema contenente la forma di vitamina E alfa-tocoferolo possa ridurre la profondità delle rughe esistenti e accorciare le linee del viso.

Heal Sunburn

A dispetto della diligenza della protezione solare, a volte le ustioni solari sono inevitabili. Sfrutta il potere curativo della vitamina E lisciando delicatamente una crema contenente vitamina E acetato sulle zone dolenti. Questo specifico tipo di vitamina può ridurre rossore, sensibilità e gonfiore. Uno studio ha dimostrato che la vitamina E può ancora lenire la pelle anche se applicata fino a 8 ore dopo essersi scottata dal sole. Conservare la crema in frigorifero per una maggiore sensazione di raffreddamento sulla pelle irritata.

Lenire la pelle rasata

Limitare l'irritazione e l'irritazione del rasoio usando una crema da barba che contiene vitamina E. Quando si rimuovono i peli da aree sensibili della pelle, come le ascelle o la linea bikini, c'è una maggiore possibilità di dolori, post -sviluppo di rossore. Lenire l'eruzione cutanea con una crema contenente vitamina E, che può agire come un anti-infiammatorio. Gli uomini che soffrono di ustioni da rasoio possono ottenere lo stesso sollievo da una crema di vitamina E per calmare la pelle e ridurre il rossore sul mento e sul collo.