Quali sono i benefici per la salute del tè speziato?
Sommario:
- Video del giorno
- Antiossidanti
- Infiammazione e sollievo dal dolore
- Ascolto emotivo della calma e della depressione
Il tè speziato offre ai bevitori i benefici non solo del tè, ma anche delle varie spezie aggiunte alla miscela di tè. Il tè è una fonte di antiossidanti che possono potenziare il sistema immunitario e aiutare a scongiurare le malattie. Il tè speziato contiene anche vitamina B, vitamina C, potassio, magnesio e carotene, tutti i minerali e le sostanze nutritive essenziali per un corpo sano. Diversi tipi di spezie miscelati con tè verde, bianco o nero possono essere miscelati per offrire al bevitore una varietà di benefici per la salute.
Video del giorno
I benefici del tè speziato sono principalmente aneddotici. Controlla sempre con il tuo medico per determinare se il tè speziato è adatto a te.
Antiossidanti
I tè speziati, bianchi, neri o verdi, contengono in genere una quantità elevata di antiossidanti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario del corpo. A seconda del tipo di antiossidante contenuto nel tè e delle sue spezie miscelate, i benefici per la salute possono comprendere una migliore protezione contro alcune malattie e malattie, membrane mucose più forti, riduzione della febbre ed efficacia contro alcuni batteri e virus. Gli erboristi spesso suggeriscono di assumere tè aromatizzati alla curcuma per ingerire gli antiossidanti che aiutano la funzionalità renale e del fegato o la cannella per aiutare a ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo. Chiedete al vostro medico se il tè speziato può offrirvi i benefici degli antiossidanti.
Infiammazione e sollievo dal dolore
Alcuni tè speziati come il tè al pepe nero, la radice di zenzero e il tè chiodi di garofano possono contenere antiossidanti e altri polifenoli che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e fornire sollievo dal dolore. Gli erboristi raccomandano spesso le spezie al pepe di Caienna, che è alta nella capsaicina antinfiammatoria, contro le persone che soffrono di tali malattie infiammatorie come l'artrite o la borsite. Il tè speziato allo zafferano contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre la febbre e l'infiammazione. I chiodi di garofano sono una spezia antinfiammatoria usata frequentemente per alleviare il dolore alle gengive e il mal di gola. Il tè di chiodi di garofano è ricco di magnesio ed è una buona fonte di vitamina C e vitamina K. Consultare il medico prima di assumere il tè speziato per ridurre l'infiammazione o alleviare il dolore.
Ascolto emotivo della calma e della depressione
Alcuni tè speziati, come il tè allo zenzero, possono contribuire ad alleviare la nausea e lo stress gastrico. I tradizionali tè chai indiani sono miscelati con spezie appositamente progettati per promuovere la calma e la tranquillità. Le miscele Chai includono in genere pepe nero, chiodi di garofano, noce moscata, zenzero, cardamomo, cannella e finocchio.La spezia dell'anice, una dolce fragranza alla liquirizia, è stata usata nei tè per secoli nelle medicine popolari per infondere armonia ed equilibrio emotivo. Il tuo medico può aiutarti a decidere se il tè speziato può aiutarti.
