Ho provato il nuovo dispositivo di modellamento del corpo Emsculpt, e ora ho gli addominali

Ognuno ha una certa parte del corpo su cui tende a fissarsi. Il mio è sempre stato il mio stomaco. Alcune persone ingrassano le loro cosce o il culo o le braccia, ma per me, ogni volta tendo a lasciarmi davvero andare (che, a dire il vero, è spesso-la mia storia d'amore con la pasta è probabilmente la mia relazione più lunga), I Guarderemo in basso e vediamo cosa può essere descritto solo come una situazione morbida e gonfia. Come qualcuno il cui esercizio di routine può essere meglio descritto come maniacale e poco frequente, ho più o meno rinunciato ad avere uno stomaco che assomiglia a qualsiasi cosa vicina allo stato di EmRata.

Così, quando ho ricevuto una e-mail su un nuovissimo trattamento modellante del corpo approvato dalla FDA chiamato BTL Emsculpt che promette non solo di bruciare i grassi ma anche di costruire muscoli nell'area ab, ho buttato giù il mio cacio e pepe mid-bite e set su un appuntamento immediatamente.

Sono arrivato all'ufficio del dermatologo cosmetico di New York Paul Jarrod Frank, uno dei primi cinque dermatologi a ricevere il dispositivo Emsculpt in tutto il paese, che mi ha spiegato come funziona esattamente Emsculpt. "Emsculpt è una nuova categoria di dispositivi", mi dice. "Per la prima volta in assoluto, stiamo usando terapeuticamente campi magnetici. È fondamentalmente come una mini macchina MRI. "La tecnologia non invasiva HIFEM (ad alta intensità focalizzata elettromagnetica) induce 20.000 contrazioni dei muscoli sovramassimali in 30 minuti.

Cosa significa esattamente? “Questo è in grado di influenzare il muscolo in un modo che non potresti fare volontariamente", Spiega Frank. "Quando fai un crunch o uno squat, stai attivando circa il 50% di quel gruppo muscolare ogni tre o cinque secondi. Questo sta attivando il 100% del muscolo 20.000 volte in un periodo di 30 minuti."L'idea di stare fermi per 30 minuti e ottenere la definizione e l'effetto brucia grassi di 20.000 crunch sembrava troppo bello per essere vero, ma non si può discutere con i fatti. Secondo gli studi condotti su Emsculpt, il dispositivo è in grado di creare circa il 15% di sviluppo muscolare nell'area in cui è stato utilizzato dopo quattro trattamenti distanziati di due settimane l'uno dall'altro.

Frank dice che funziona perché stai aumentando drasticamente il tasso metabolico di ciò che sta accadendo intorno al muscolo e con "l'ipercontrazione del muscolo, gli acidi grassi sulle cellule muscolari si estinguono". Quindi dice che vedrai il 15% brucia grassi in cima alla costruzione muscolare. Quindi, a differenza dei trattamenti CoolSculpting o SculpSure in cui miri direttamente al grasso, l'effetto brucia grassi di Emsculpt è più di un effetto residuo da ciò che il dispositivo sta facendo ai tuoi muscoli.

Per quanto riguarda chi è il miglior candidato per Emsculpt, Frank lo consiglia a tutti coloro che sono attenti alla salute e agli esercizi ma sta cercando quella definizione extra che le loro lezioni di SoulCycle non stanno offrendo, la ciliegina sulla torta. Se decidi tra Emsculpt e qualcosa come CoolSculpting o SculpSure, dice che dipende dal tuo obiettivo: se sei più preoccupato di eliminare il grasso, allora CoolSculpting o SculpSure potrebbero essere la strada da percorrere, e quindi potresti seguire con Emsculpt per tonificare e definizione muscolare.

"Anche se questo aiuta con il grasso, se hai un intestino grave, sarà una perdita di tempo", dice. Per ora, il dispositivo è stato approvato per essere utilizzato sul sedere e sugli addominali, sebbene Frank affermi che in futuro potrebbero esserci versioni più piccole della macchina da utilizzare su diverse parti del corpo terapeuticamente o come medicina riabilitativa.

Il processo attuale è relativamente indolore. Il dispositivo si aggancia sopra l'area dello stomaco (o area del sedere), e quindi un praticante aumenta la potenza. Frank dice che di solito partiranno con una potenza più bassa, e poi si rialzeranno perché andare direttamente all'80% o al 100% possono ipersportare il muscolo e persino causare un'ernia, che, dice, è il motivo per cui probabilmente non troverai un dispositivo Emsculpt nel tuo Equinozio locale in qualsiasi momento presto. Avrai bisogno di un professionista esperto che sappia esattamente come gestire il dispositivo. Le contrazioni si verificano a pochi secondi di distanza e si sentono strane, come una vibrazione super-intensa che raggiunge il tuo nucleo.

È stato leggermente scomodo durante il mio primo trattamento e mi sono migliorato e reso più facile con ciascuno. I tuoi piedi si solleveranno ad ogni contrazione, quindi sai che funziona decisamente.Dopo alcune contrazioni, la macchina passerà a un movimento di spillatura per aiutare a rompere l'acido lattico che viene rilasciato dai muscoli. Non potevo credere quanto velocemente fosse ventilato. Il giorno dopo, la zona dello stomaco era leggermente dolorante, come dopo una lezione di Pilates particolarmente intensa.

Sono tornato indietro per altri tre trattamenti distanziati di alcune settimane e ho aspettato che i miei addominali scolpiti facessero il loro ingresso. Passarono due settimane e niente. Quello che è successo è che finalmente sono riuscito a realizzare Crow Pose durante una lezione di yoga Y7. Lo yoga è praticamente l'unica forma di esercizio che io abbia mai fatto o goduto, ma la mia pratica è sporadica, e conosco i miei limiti: di solito lasciano qualsiasi tipo di inversione o mossa che comporta il bilanciamento delle mani con le gambe sollevate in aria per le mie controparti più abili.

Quindi immagina la mia sorpresa quando ho tentato la posa del corvo - una mossa in cui ti pieghi in avanti sulle mani, alza le gambe e poggia le ginocchia sui gomiti posteriori - ed è stato in grado di bilanciare le mie mani per ben 10 secondi. Ero scioccato. Non mi sono mai nemmeno avvicinato a una mossa del genere, e sapevo che era a causa di Emsculpt. “Le mie maggiori fonti di riferimento sono i miei istruttori SoulCycle, nutrizionisti, pazienti di tipo formatore professionale,"Frank dice. “Non c'è niente di più frustrante che colpire un plateau di allenamento. Molti miei pazienti sentono che il loro intero nucleo è più forte dopo aver fatto Emsculpt, e sono in grado di raggiungere il livello successivo del loro percorso di fitness ".

Passarono alcune settimane e io, più o meno, rinunciai a vedere qualsiasi risultato visibile di Emsculpt, oltre a sentirmi più forte nella mia pratica yoga. L'ho detto sul fatto che non ero il paziente ideale descritto da Frank. Perché avevo più grasso intorno alla zona dello stomaco e non mi allenavo tutto il tempo, forse non avrei dovuto aspettarmi risultati visibili che erano stati promessi. Poi, un giorno mi sono guardato allo specchio e ho letteralmente fatto un doppio giro. Potrebbe essere? Potrebbero essere i contorni deboli della definizione muscolare che stavo vedendo nella zona dello stomaco?

Potrebbero essere … addominali? Era come se un giorno mi svegliassi e la zona dello stomaco fosse visibilmente più piccola e più tonica. La forma del mio corpo è sempre stata più dritta e più dritta di qualsiasi cosa, ma all'improvviso la mia vita appariva più piccola e avevo una forma a clessidra. I jeans bianchi di Reformation che solitamente indosso solo una volta all'anno perché sono così stretti nell'area della vita mi sono sentito più a mio agio. Non era come se li avessi improvvisamente infranti, ma c'era una differenza notevole in quanto si sentiva teso a premere il pulsante in alto.

Mi sentivo più sicuro nel mio costume da bagno, indossando un top corto, ed essendo nudo. Non è che all'improvviso mi sono svegliato con un six-pack duro come la roccia, ma era innegabile: Emsculpt aveva funzionato, e il mio stomaco era più stretto e più tonico di quanto non fosse mai stato nella mia vita.

Devo sottolineare che, sebbene sia efficace, Emsculpt non è sicuramente una cura miracolosa. Preferisci mangiare sano e allenarti lungo con il trattamento, che ti darà i migliori risultati. Ma sono rimasta colpita dal fatto che, anche con il poco che ho imparato e le cene di pasta che ho assecondato, ero ancora in grado di vedere i risultati. Tutto il grasso nella zona dello stomaco è stato sostituito da addominali che potrebbero tagliare l'acciaio? Sicuramente no (nemmeno vicino). Ma ho fatto il mio stomaco sentire (e guarda) più magro, più stretto e solo più tonico?

Decisamente.

Quindi giù alla logistica. Una sessione di Emsculpt di solito costa circa $ 1000, il che non rende tutto ciò che è raggiungibile per la maggior parte delle persone. Ma Frank spiega che la macchina vera e propria è una macchina di risonanza magnetica da $ 250.000, che spiega il costo. Se stai già spendendo centinaia di iscritti a una palestra oa corsi di allenamento, potrebbe essere l'unica cosa che ti aiuta a superare il tuo livello di allenamento. O se sei come me e non ti alleni spesso ma cerchi comunque di vivere uno stile di vita sano e vuoi solo qualcosa per aiutarti a scolpire nello stomaco o nel culo, posso attestare che il trattamento è valsa la pena e vedrai risultati notevoli.

Alla fine della giornata, questo è un trattamento rivoluzionario che diventerà solo più comune quando più persone lo provano e ne sentono parlare. “Questo farà per il corpo ciò che Botox ha fatto per il viso negli anni '90,"Frank predice."Cambierà davvero il gioco per applicazioni mediche e cosmetiche. Il corpo è la nuova faccia. "

Puoi saperne di più su Emsculpt e prenotare un appuntamento con Paul Jarrod Frank sul suo sito web.

L'autore ha ricevuto trattamenti Emsculpt gratuiti in cambio di una recensione onesta.