Crescita muscolare
Sommario:
Quando si parla di pillole e crescita muscolare, molti pensano automaticamente gli "steroidi anabolizzanti" a causa della continua controversia che circonda i farmaci che aumentano le prestazioni nel mondo dello sport. Tuttavia, oltre agli steroidi illegali venduti sul mercato nero, ci sono anche numerosi integratori da banco disponibili nei negozi, nelle palestre e su Internet. Secondo la Mayo Clinic, i rischi per la salute sono associati all'assunzione di farmaci che aumentano le prestazioni e ad alcuni supplementi di bodybuilding, come la creatina. I consumatori dovrebbero prendersi il tempo necessario per comprendere sia i rischi che i potenziali benefici prima di assumere le pillole per sviluppare muscoli più grandi.
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Steroidi
Una classe di farmaci che gli atleti possono utilizzare per aumentare la massa muscolare è quella degli steroidi androgeni anabolizzanti, che sono spesso versioni sintetiche dell'ormone testosterone. Methyltestosterone, Oxymetholone e Oxandrolone sono tre degli steroidi più comuni disponibili in forma di pillola, ma possono anche essere presi per iniezione o applicando un trattamento topico. Una seconda classe di steroidi noti come farmaci "designer", a causa della loro capacità di passare inosservati dagli attuali test antidroga, non sono regolati dalla Food and Drug Administration e sono considerati più pericolosi. Questi farmaci che migliorano le prestazioni sinteticamente sono creati appositamente per e commercializzati per gli atleti che potrebbero essere sottoposti a test antidroga casuali.
Supplementi
Le pillole commercializzate per la costruzione muscolare vengono anche in forma di integratore da banco. La Mayo Clinic suggerisce che la creatina è uno degli integratori più popolari utilizzati dagli atleti che cercano di aumentare la forza, le prestazioni e le dimensioni. Bodybuilding. com fornisce ai lettori una lunga lista di integratori disponibili che possono essere utilizzati per far crescere, ricostruire e recuperare i muscoli più velocemente (vedi "Risorse"). Oltre alla creatina molto propagandata, il sito Web consiglia booster testosterone naturale, che contengono ingredienti come zinco monometionina aspartato (ZMA) che si ritiene di migliorare i livelli naturali di testosterone del corpo. Anche il metossiisoflavone e l'ecdisterone, altrimenti noti come flavoni anabolizzanti, costituiscono l'elenco, che i produttori di prodotti affermano naturalmente aumentano la sintesi proteica e la crescita muscolare.
Considerazioni
La maggior parte delle organizzazioni sportive proibiscono ai loro atleti di assumere steroidi androgeni anabolizzanti per migliorare le prestazioni o la forza e lo sviluppo muscolare, motivo per cui in queste organizzazioni sono previsti test obbligatori. Gli steroidi sono anche illegali negli Stati Uniti e quindi possono essere ottenuti solo attraverso il mercato nero. Queste sostanze non sono soggette alle norme di sicurezza del governo degli Stati Uniti e pertanto presentano il rischio di contenere impurità.Anche gli integratori naturali per la costruzione del corpo hanno subito un controllo governativo. La FDA ha emesso un avviso nel 2009 per quanto riguarda le sostanze steroidei sintetiche commercializzate come integratori alimentari, che l'agenzia mette in guardia su droghe non autorizzate e realmente contraffatte. I prodotti che sono commercializzati come "anabolizzanti" o che si dice siano simili al testerone si trovano nella lista di avvertimenti della FDA. Alcuni dei marchi includono Mass Xtreme, ESTRO Xtreme, HMG Xtreme e TT-40-Xtreme.
Vantaggi
Nella nostra società veloce e "da avere-da-oggi", i benefici di una pillola che offre un rapido guadagno muscolare e una migliore prestazione atletica possono ovviamente essere allettanti. La domanda deve essere, a quale costo per la tua salute, vincere o essere il migliore del tuo sport? Sfortunatamente, sebbene i benefici a breve termine possano essere ovvi e gratificanti, gli esperti di salute della Mayo Clinic avvertono i consumatori che gli effetti a lungo termine dei farmaci che migliorano le prestazioni non sono stati rigorosamente studiati.
Rischi
La FDA avverte gli utenti di integratori, che sono etichettati per contenere steroidi o steroidi alternativi, che i rischi per la salute possono includere gravi danni al fegato, insufficienza renale, ictus e embolia polmonare. L'agenzia avverte anche che l'uso di steroidi anabolizzanti può comportare altri rischi a lungo termine come il restringimento dei testicoli e l'infertilità nei maschi, il seno allargato nei maschi, i tratti maschili potenziati nelle donne e un aumentato rischio di ictus e infarto. I supplementi sono considerati cibo e non droghe dalla FDA. Ciò significa che i produttori di integratori non sono tenuti a conformarsi agli stessi standard di sicurezza produttiva dei produttori di farmaci. È comune trovare supplementi che sono stati diluiti o contaminati con altre sostanze, che potrebbero inavvertitamente portare a un test positivo per i farmaci che migliorano le prestazioni. Gli effetti collaterali dell'assunzione di creatina includono crampi allo stomaco, diarrea, nausea, aumento di peso e aumento di peso, secondo la Mayo Clinic.
