Quante calorie nel vino di prugne giapponese?
Sommario:
Il vino prugna giapponese, o umeshu, è fatto immergendo le prugne giapponesi in un liquore come lo shochu, uno spirito distillato giapponese paragonabile alla vodka. È quasi sciropposo nella sua dolcezza e spesso consumato con soda o sulle rocce.
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Calorie
Un 4 once. bicchiere di vino di prugna giapponese contiene 163 calorie. Berlo sulle rocce o con la soda club non cambia il conteggio delle calorie - entrambi i metodi aggiungono semplicemente una forma di acqua alla bevanda - a meno che la quantità di vino non sia ridotta per fare spazio a ghiaccio o acqua.
Altri nutrienti
A 4 once. la porzione di vino di prugna giapponese contiene 0 g di grasso; 0 mg di colesterolo; 0 g di proteine e 20 g di carboidrati, inclusi 20 g di zucchero.
Considerazioni
In un bicchiere di vino di prugna giapponese si ottiene dal 6 al 9 percento dei carboidrati di un giorno, come definito da MayoClinic. com per una dieta da 2, 000 calorie. La clinica raccomanda che gli zuccheri aggiunti siano ridotti al minimo.
