Effetti collaterali di Melatonin Plus Theanine
Sommario:
La melatonina più Theanine è un prodotto da banco da banco usato per combattere l'insonnia, lievi disturbi del sonno e combattere il jet lag. RxList. La melatonina più teanina ha un elevato profilo di sicurezza, tuttavia, si deve usare cautela nei diabetici, nei cardiopatici e in quelli con malattia autoimmune. Questo integratore non deve essere assunto durante la gravidanza o l'allattamento poiché gli effetti sul bambino non sono noti. Come sempre, discutere tutte le opzioni di trattamento con un professionista sanitario autorizzato prima di tentare di auto-medicare.
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Capacità di messa a fuoco compromessa
La melatonina più teanina è un agente sedativo efficace che può anche essere usato a basse dosi per scopi di rilassamento durante le ore di veglia. Durante l'assunzione di questo integratore durante il giorno, alcune persone hanno segnalato l'incapacità di mantenere l'attenzione o concentrarsi sulle attività. Droga. com consiglia di attendere un'ora prima di provare a utilizzare un veicolo o prendere decisioni importanti. Potrebbero essere necessarie fino a quattro ore prima che gli effetti sedativi di questo integratore si esauriscano. Quando si prende questo integratore per dormire, è importante ottenere da sette a otto ore di riposo per i benefici ottimali e una diminuzione della probabilità di problemi di messa a fuoco durante il giorno.
Vertigini
Altri pazienti che assumevano melatonina più teanina hanno riferito capogiri dopo il sonno. Per evitare incidenti o infortuni, è importante iniziare con dosi più basse per vedere come l'integratore farà reagire il corpo. Secondo MedlinePlus, una risorsa online del National Institutes of Health, questo prodotto potrebbe non essere adatto a coloro che assumono farmaci per sopprimere il sistema immunitario, gestire la glicemia o trattare l'ipertensione. Se il capogiro persiste, interrompere l'uso e contattare il medico per ulteriori indicazioni. Potrebbe significare che la dose è troppo alta o il sonno è stato interrotto al risveglio prima delle sette-otto ore.
Bassa energia
La melatonina con teanina è un supplemento sedativo a doppio effetto. Quando le persone percorrono grandi distanze o fanno turni dispari nel cuore della notte, il corpo ha difficoltà a regolare e addormentarsi. La teanina è un'erba naturale presente nei tè per favorire il rilassamento e ridurre lo stress ossidativo nel corpo. Oltre a favorire il sonno, l'aggiunta della teanina favorisce il rilassamento e può causare a sua volta una bassa energia. Come estratto dalle foglie di tè, la teanina ha anche la tendenza a calmare l'ansia stressata e combattuta. RxList. com suggerisce che la bassa energia non è generalmente un problema sostanziale con questo integratore, ma probabilmente non dovrebbe essere presa se il sonno sta per essere interrotto.
