Weider 9300 Pro Specs
Sommario:
La 9300 Pro, venduta con il marchio Weider e prodotta da Icon Health and Fitness, Inc., è una palestra universale da casa. Il design della macchina si rivolge più a un allenamento della parte superiore del corpo rispetto a un allenamento per la parte inferiore del corpo, in quanto manca l'attrezzatura necessaria per eseguire molti esercizi di parte inferiore del corpo. Dovrai assemblare il sistema in una serie di quattro fasi, tra cui la sistemazione del telaio, delle braccia, dei cavi e dei sedili. Una volta assemblato, il 9300 Pro è troppo grande e pesante da spostare, quindi assicurati di installarlo nel suo punto fisso.
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Che cos'è
Una volta assemblato, il 9300 Pro è alto 78 pollici, largo 64 pollici e lungo 70 pollici. Ha due aree principali di esercizio. Un'area include una panca verticale, una puleggia alta e un attacco per le gambe. L'altra area ha una seconda panca pesi verticale, bracci pressa, puleggia bassa, pad arricciato e bracci a farfalla. Scegli uno spazio che abbia uno spazio libero da 2 a 3 piedi di fronte a ciascuna stazione di allenamento in modo da poter utilizzare la puleggia bassa e l'estensione della gamba. L'altezza delle panche è regolabile, ma non è possibile modificare l'angolazione dello schienale in quanto è fissato al telaio. Il sistema include un manico in nylon, una barra lat e una cinghia ab da usare con le pulegge alte e basse.
Cosa puoi fare con esso
Puoi eseguire dozzine di esercizi di allenamento per la forza su Weider 9300 Pro. Per la parte superiore del corpo, è possibile fare presse sul torace seduto, volare seduti, curl bicipiti, flessioni del tricipite, pressioni sulle spalle, alzate sulle spalle e scricchiolii dei cavi seduti. L'unica stazione integrata che si rivolge in modo specifico alla parte inferiore del corpo è l'attacco per l'estensione della gamba. Puoi usare la maniglia sulla puleggia bassa come resistenza per gli affondi, gli squat e gli stacchi da gamba dritta, anche se potrebbe essere un po 'imbarazzante farlo. Il Weider 9300 Pro non viene fornito con un attacco per caviglia, sebbene sia possibile acquistarne uno separatamente.
Quanta resistenza fornisce
Weider 9300 Pro ha due pile di pesi. Uno si attacca alla stazione ab, la puleggia superiore e la puleggia inferiore. L'altro si attacca alla stampa e ai bracci a farfalla. Ogni pila di pesi offre un peso da 6. 5 a 106. 5 libbre in 12. 5 incrementi. Tuttavia, l'attrito causato dal complesso sistema di cavi e pulegge cambia il peso effettivo utilizzato in ciascuna stazione. Ad esempio, se si posiziona il perno del peso sotto la piastra numero tre - la quarta piastra dall'alto - questo equivale a circa 86 libbre di resistenza sulla puleggia bassa, ma solo 53 libbre di resistenza sulla puleggia alta. Il manuale utente include una tabella dei pesi per aiutarti a determinare la resistenza approssimativa che stai utilizzando in una data stazione.
Dove è possibile trovarlo
La palestra Weider 9300 Pro è stata originariamente fabbricata nel 2000. Si tratta di un modello obsoleto che non è più fabbricato in modo da non trovare il 9300 Pro come una nuova unità nei negozi al dettaglio.È possibile trovare i modelli usati in vendita da precedenti proprietari o in negozi sportivi che vendono attrezzature usate.
