Olio di pesce Dosaggio per secchezza oculare
Sommario:
La sindrome dell'occhio secco, un problema all'occhio comune causato da una serie di disturbi, colpisce più spesso gli americani più anziani, ma può verificarsi a qualsiasi età. Mentre la sindrome dell'occhio secco funge da fastidio per molti, può anche causare gravi problemi agli occhi senza trattamento. Il trattamento con acidi grassi omega-grassi può aiutare ad alleviare la sindrome dell'occhio secco. Discuti sempre i supplementi con il medico prima di iniziare.
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Prevalenza
Un'indagine condotta da DA Schaumberg dell'Istituto Schepen Eye ha rilevato che la sindrome dell'occhio secco colpiva più donne rispetto agli uomini e che il rischio di sindrome dell'occhio secco aumentava con età. Tra le donne di età inferiore ai 50 anni, la sindrome dell'occhio secco colpiva il 5,7 per cento, mentre il 9,8 per cento di quelli con 75 anni si lamentava del disturbo.
Meccanismo
Una combinazione di olio di pesce e semi di lino, entrambi acidi grassi omega-3, ha migliorato la sindrome dell'occhio secco aumentando la produzione e il volume lacrimale, secondo un piccolo 36-persone, in doppio cieco studio riportato dall'autore principale Jadwiga Cristina Wojtowicz, MD, dell'Università del Texas nel numero del 2010 di "Cornea. "Gli acidi grassi omega-3 sopprimono anche l'infiammazione, che può causare la sindrome dell'occhio secco in alcune persone. Le ghiandole di Meibomium negli occhi hanno bisogno di acidi grassi per sintetizzare l'olio, osserva Jeffrey Gibard, M. D., di Tallman Eye Associates e uno degli sviluppatori di TheraTears, che produce una versione orale contenente olio di pesce e semi di lino per la sindrome dell'occhio secco.
Dosaggio
Nello studio dell'Università del Texas, la dose di olio di pesce conteneva 300 mg di DHA e 450 mg di EPA, due acidi grassi. A meno che il medico non suggerisca una dose diversa, il dietologo registrato Donna Feldman, M. S., di The Diet Channel raccomanda di assumere da 2 a 3 g di olio di pesce al giorno per trattare la sindrome dell'occhio secco.
Rischi
L'olio di pesce può aumentare il rischio di sanguinamento nelle persone con disturbi emorragici o nelle persone che assumono anticoagulanti. In alcune persone, l'olio di pesce può aumentare i livelli di lipoproteine a bassa densità, il tipo "cattivo" di colesterolo, secondo MedlinePlus. L'olio di pesce potrebbe anche diminuire l'efficacia del sistema immunitario. Parlate con il vostro medico prima di iniziare gli integratori di olio di pesce, in particolare se avete qualsiasi tipo di condizione medica cronica. Gli integratori di olio di pesce possono anche abbassare i livelli di vitamina E; cercare integratori che contengono anche vitamina E per evitare questo.
Considerazioni
Molti fattori possono causare la sindrome dell'occhio secco. Supplementi di olio di pesce possono essere solo un trattamento che ha benefici nel tuo caso. Poiché l'olio di pesce può avere effetti collaterali significativi, non regolare mai la dose da soli se non si ottengono risultati.
