Carciofo Diet Pills

Comuni nella cucina mediterranea, i carciofi presentano una forma unica e un sapore delicato. Benché usati in un'ampia varietà di piatti alimentari, i carciofi sono anche ampiamente conosciuti per i loro usi medicinali. Gli integratori di carciofo e l'estratto di carciofo sono stati a lungo usati per trattare determinate condizioni di salute. Tuttavia, la promozione delle pillole dimagranti di carciofo potrebbe essere leggermente fuorviante.

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Identificazione

Considerata una delle più antiche verdure coltivate del mondo, i carciofi sono originari di varie parti dell'Europa, dell'Africa e delle Canarie. Lungo la pianta si sviluppano fiori con gemme commestibili. Ogni gemma presenta più foglie e un fondo carnoso. Dopo aver fatto bollire o cuocere a vapore il carciofo per ammorbidirlo, le foglie vengono generalmente spezzate e mangiate una alla volta. Le foglie di carciofo sono comunemente immerse nel burro, nel succo di limone, nell'Olandese, nella maionese o in un altro tipo di salsa prima di mangiare. I carciofi vengono anche mangiati fritti, mescolati in salse calde e stratificati sulle pizze.

Estratto di carciofo

Per molti secoli, le foglie e l'estratto di carciofo sono stati utilizzati anche per scopi medicinali. Infatti, il sito Web BodyBuilding sostiene che antichi greci e romani usavano l'estratto di carciofo per aiutare la digestione e medici francesi del XIX secolo lo usavano per trattare problemi al fegato e ittero. L'estratto di carciofo è ottenuto dalle foglie basali della pianta di carciofo. I composti benefici trovati nell'estratto di carciofo includono flavonoidi, acido clorogenico, cinarina, luteolina e cyrnaroside.

Vantaggi

Insieme alle loro proprietà antiossidanti, l'estratto di carciofo e gli integratori di carciofo hanno dimostrato di abbassare i livelli di colesterolo e alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, o IBS e indigestione. Se usato come pillola dimagrante, il principale vantaggio degli integratori di carciofo è la sua capacità di abbassare il colesterolo. Riducendo i livelli plasmatici dei lipidi, l'estratto di carciofo può ridurre significativamente i livelli di colesterolo totale tra i pazienti con colesterolo alto. Poiché il colesterolo alto è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari - CVD - e la morte, si può affermare che l'estratto di carciofo può aiutare a ridurre il rischio di CVD.

Carciofi e dieta

A meno che il medico non abbia consigliato l'aggiunta di estratto di carciofo o di carciofo per trattare problemi di colesterolo, indigestione o IBS, potresti ricevere più benefici per la salute semplicemente mangiando il carciofo vegetale. Un grande carciofo offre circa 25 calorie e niente grassi, rendendolo una semplice aggiunta a qualsiasi dieta. I carciofi sono anche ricchi di potassio, vitamina C, magnesio, acido folico, fibre e antiossidanti. Se aggiunto a una dieta equilibrata, i carciofi possono essere un'aggiunta salutare e benefica. Tuttavia, le pillole per la dieta di carciofo da sole non ti aiuteranno a perdere peso, a bruciare i grassi oa diminuire l'appetito.

Considerazioni

Come con qualsiasi tipo di pillola o integratore alimentare, consultare il medico prima di iniziare la terapia di integrazione. Sebbene gli integratori a base di erbe in genere non contengano ingredienti farmaceutici, possono interagire con i farmaci e / o i sintomi di peggioramento della malattia.