Gingko Biloba per depressione

La depressione è una condizione di salute mentale grave caratterizzata da sentimenti prolungati di estrema tristezza, ansia e perdita di interesse nella vita di tutti i giorni. Se soffre di depressione, il medico prescriverà probabilmente farmaci antidepressivi, psicoterapia o una combinazione. Il ginkgo biloba è un'erba a volte usata come trattamento alternativo per la depressione, ma mancano prove conclusive a supporto del ruolo di questa erba nel trattamento della depressione. Parlate con il vostro medico prima di usare il ginkgo biloba per curare la depressione in quanto può causare effetti collaterali e interagire con altri farmaci.

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Proprietà

Il ginkgo biloba è uno degli alberi più longevi al mondo, le cui foglie sono usate per preparare rimedi erboristici. Medline Plus, un servizio della U. S. National Library of Medicine, osserva che questa erba è utilizzata principalmente per trattare condizioni caratterizzate da un ridotto flusso di sangue al cervello. Tuttavia, Medline Plus aggiunge che a volte viene anche usato per trattare disturbi "pensanti" come la depressione.

Efficacia

I risultati di uno studio pubblicato nel numero di novembre 2007 della "Ricerca sulla fitoterapia" mostrano che gli estratti lipofili delle foglie di ginkgo biloba possono avere effetti antidepressivi e anti-stress. I risultati della ricerca pubblicati nel numero di marzo 2005 del "Chinese Medical Journal" mostrano anche che una combinazione di ginkgo biloba e la droga antidepressiva venlafaxina potrebbe ridurre il danno cerebrale indotto dallo stress, un possibile fattore causale per la depressione.

Usa

Il ginkgo biloba può essere consumato sotto forma di bevanda o assunto in capsule o compresse. Il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland suggerisce di assumere da 40 a 80 mg tre volte al giorno per alleviare i sintomi della depressione. Tuttavia, questo dovrebbe essere usato solo come linea guida. Chiedi al tuo medico quanto ginkgo biloba dovresti usare e quanto spesso.

Effetti collaterali

Il ginkgo biloba è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, note Medline Plus, ma può causare lievi effetti collaterali tra cui vertigini, stitichezza e mal di testa. Non consumare mai semi di ginkgo biloba crudi in quanto possono causare convulsioni e potrebbero anche essere fatali, il National Center for Complementary and Alternative Medicine note.

Controindicazioni

Non usi ginkgo biloba se soffri di una malattia emorragica o stai assumendo farmaci anticoagulanti perché può aumentare il rischio di sanguinamento e lividi. Dovresti anche evitare questa erba se hai il diabete o hai mai sofferto di un attacco. Evita questa erba se stai cercando di concepire perché potrebbe abbassare la tua fertilità. Parlate con un medico se state considerando di curare la vostra depressione con questa erba.