L'intensa dieta pre-matrimoniale di Pippa Middleton sottolinea un problema molto più grande

Non ha avuto abbastanza lo stesso hype del matrimonio reale di sua sorella, ma le nozze di Pippa Middleton e dell'uomo d'affari James Matthews hanno catturato l'attenzione di tutto il mondo questo fine settimana comunque. E anche se il principe George e la principessa Charlotte hanno quasi rubato lo spettacolo con le loro buffonate adorabili, come si poteva solo prevedere, Middleton sembrava assolutamente stupenda nel suo abito da dama di Giles.

Anche da aspettarsi, piaccia o no, i rapporti riguardanti la dieta pre-matrimoniale della sposa e il regime di fitness hanno cominciato a circolare molto prima del grande giorno reale. In una parola, era … intenso. Secondo E !, Middleton ha seguito la dieta Sirtfood, un regime che è controverso per il suo tappo da 1000 calorie in determinati giorni.

Il piano alimentare, sviluppato da Aidan Goggins e Glen Matten, si propone come un modo per sbloccare i "geni magri" del corpo. Conosciuto anche come sirtuine, sono proteine ​​che proteggono le nostre cellule da infiammazioni e malattie e possono aiutare a costruire muscoli, bruciare grassi e aumentare il nostro metabolismo. Ci sono alcuni alimenti (in genere quelli ricchi di polifenoli) che possono attivare le sirtuine più di altri, che è la base della dieta Sirtfood: noci, matcha, caffè, olio d'oliva, cavoli e curcuma fanno la lista.

Il problema, tuttavia, è che il piano stesso è considerevolmente duro. Consiste in diverse fasi di restrizione calorica, tra cui un periodo di tre giorni in cui coloro che seguono il regime non dovrebbero mangiare più di 1000 calorie al giorno. Questo è problematico per molti esperti, alcuni dicono addirittura che è pericoloso andare sotto 1200 calorie al giorno. "Oltre a non darti la giusta energia e le sostanze nutritive di cui hai bisogno ogni giorno in questa dieta, alla fine ne uscirai," ha dichiarato la dietista Brigitte Zeitlin a The Cut.

"Otterrai tutto il peso perso e, molto spesso, guadagnerai ancora più peso."

In altre parole, mettere volontariamente il corpo in modalità di fame è una cattiva idea tutt'intorno.

Questo non significa nemmeno che il regime restrittivo di Middleton mette in luce un problema molto più grande, specialmente quando è adorato su un palcoscenico così globale.Mentre ogni sposa vuole apparire e sentirsi bene nel suo grande giorno, perché questo deve significare "spargimento per il matrimonio?". La filastrocca cantilenante che abbiamo per questo fenomeno parla da sola: Stiamo assimilando questa malsana idea culturale che le spose dovrebbero fare di tutto per conformarsi a un certo tipo di corpo per un giorno che, in realtà, dovrebbe avere ben poco a che fare con questo. Fare un passo in palestra è una cosa; mettere il corpo in qualcosa per cui semplicemente non è stato costruito è un altro.

(Ricorda la sposa del tubo di alimentazione?)

Inoltre, non hai a che fare con lo stress sufficiente per un matrimonio senza la dose aggiuntiva di Hangry? Forse se togliamo "spargimento per il matrimonio", il tropo di bridezilla seguirà.

Metti la tua attenzione sul trucco ultra-carino, invece, abbiamo pianificato la tua bellezza ideale per la tua sposa.