L'allenamento numero 1 questa ballerina di Londra giura
Dalle umili origini a Brixton fino alle danze sul palcoscenico del West End, Sophie Apollonia è la prova che se hai un sogno, pensa ad esso e lavora duro, puoi ottenere qualsiasi cosa. Apollonia ha recitato in produzioni incluso Il lago dei cigni e Manon e ora fa parte del cast per Un americano a Parigi dove sta uscendo dalla sua zona di comfort cantando e recitando anche lui. Se è una cosa che ho imparato a chiacchierare con Apollonia è che per vivere una vita ricca e variegata devi essere senza paura e metterti lì fuori piuttosto che esistere nella tua zona di comfort.
Abbiamo chiacchierato di tutto, dal fitness e il cibo ai prodotti di bellezza che lei giura (lei è una drogata di cura della pelle auto-confessata).
Continua a scorrere e preparati ad essere seriamente ispirato.
"Sono sempre stato un piccolo artista", mi dice Apollonia. "Ero una ragazzina annoiata, quindi mia mamma mi ha messo in classi di balletto di £ 3,50 a Brixton. Ogni bambina sogna di essere una ballerina, e immagino di essere naturale. Sono diventato bravo in fretta ed è stato divertente. A 11 anni ho ottenuto una borsa di studio per andare alla Royal Ballet School e in quel momento ho capito che le cose stavano diventando serie. Sono passato da una tenuta comunale a una scuola di ballo; era una vera storia di Billy Elliot.”
A differenza di molti adolescenti che abbandonano i loro passatempi d'infanzia, Apollonia si attacca al balletto. "La Royal Ballet School stava salendo a bordo; eravamo nel bel mezzo di un parco ed era una piccola scuola, quindi non c'era molto da distrarmi. Quando avevo 18 anni, ero attratto dalle feste, ovviamente! Ero sempre fuori a SoHo con gli amici, ma non mi ha mai allontanato troppo.”
Il curriculum di Apollonia è vario e completo, quindi le chiedo del suo più grande successo fino ad oggi. "Mi sono esibito per la famiglia reale nella Crown Room di Buckingham Palace. Era una performance privata, ed era incredibile, soprattutto sapendo da dove venivo. Ho ballato nell'ultimo video di Robbie Williams e ho suonato nel Royal Variety lo scorso anno. Mi piace confonderlo, collaborando con diversi marchi e artisti. Mi piace infilarmi le dita in tutte le torte ", ride Apollonia. "Non voglio mai chiudere la porta ad altre opportunità. Sono avido! " Infatti, è destinata a partecipare a un film Disney che uscirà l'anno prossimo, Lo schiaccianoci e i quattro regni.
Mi sono esibito per la famiglia reale. … È stata una performance privata, ed è stato incredibile, soprattutto sapendo da dove venivo.
E non è solo il mondo delle performance ad aver notato il talento di Apollonia. Puma l'ha contattata tramite Instagram, dove pubblica video di balletto trasformati in street urbani. Ha diretto campagne per il marchio di abbigliamento sportivo e ora ha un rapporto continuo con loro. Attualmente, però, il suo periodo di lavoro nel West End è un estenuante programma di spettacoli back-to-back che durerà un anno. “Sto lavorando sei giorni alla settimana, e la domenica è il mio giorno di riposo. Tante persone hanno fatto un provino per lo spettacolo e sono onorato di farne parte. Sta spingendo le mie capacità al limite.”
Quindi, come si inserisce tutto e ha ancora tempo per riposare o vedere amici e familiari? "È maledettamente duro", ammette. "Ho i miei giorni in cui vedo i miei amici o vado alle mostre d'arte, poi dalle 5:30 del pomeriggio. Sono preso. Sto mettendo giù la testa e faccio l'anno."
Quanto mentalmente rimane forte? "Questa è una domanda che mi chiedo. Continuo a ricordare me stesso, specialmente quando sono stanco o come, Oh, non questo di nuovo, questa è un'opportunità irripetibile. La gente morirebbe per essere nei miei panni. La realtà è che sei in questo spettacolo, sii grato e vai avanti. Quando sono sul palco, lo adoro."
Mentre non balliamo tutti davanti a un pubblico pieno di gente ogni sera, è un consiglio che vale la pena adottare nelle nostre vite, che sia riluttante ad andare in palestra o in un vortice mentale prima di una settimana particolarmente impegnativa. Dovremmo essere grati di essere in grado di fare queste cose, di conquistare le sfide che la vita ci getta.
Per mantenersi in forma, Apollonia mangia sano e non beve. "Quando non lavoro, tendo a stare lontano dal balletto. Mi piacciono diversi stili di danza e pilates. Pilates è un ottimo modo per condizionare il corpo. Costruisce i muscoli in modo magro, non ingombrante, che è importante per la tua linea nel balletto. Costruisce la forza interna, è anche lento e calmante. Ho fatto sia il riformatore che il pilates mat-E 'un ottimo posto a Hampstead Heath, APPI, che consiglio vivamente a chiunque. Lo studio utilizza macchine tecniche ed è molto futuristico!"
"Quando si tratta di cibo, non sono una persona organizzata, cerco di mangiare pasti equilibrati e sani, molta verdura, mi piacciono i pesci in questo momento, quindi avrò cavolo e schiacciato con un pezzo di pesce. Cucino un kedgeree medio, che è fondamentalmente un pesce al curry. Sono anche dipendente da colpi di curcuma e zenzero; la curcuma è un antinfiammatorio, quindi è ottimo per i muscoli indolenziti.”
Nel mio tempo libero, però, cerco di fare il meno possibile. Ho un alto metabolismo e odio perdere peso. Le ragazze sono come "povero te", ma devo costantemente mangiare e fare rifornimento. Nei miei giorni bassi, mangio dolci e torte e tutte le cose buone."
Sono dipendente da colpi di curcuma e zenzero; la curcuma è un antinfiammatorio, quindi è ottimo per i muscoli indolenziti.
Quindi fuori dalle 5:30 del pomeriggio showtime, com'è una giornata tipo? "Non sono un pianificatore, sono molto impulsivo. Vivo giorno per giorno. Mi sveglio e prendo un caffè. Vivo da solo con il mio bulldog francese. Camminerò con il mio cane al mattino, risponderò alle e-mail e poi cercherò di incontrare un amico per un caffè o un pranzo. Oh, e adoro fare shopping!"
"Di sera, esco dal palco sudando alle 10:30 pm e torni a casa per le 23:00 Mangio in una strana ora! Torno a casa e cucino la cena perché devo fare rifornimento. Guarderò Game of Thrones, se è acceso, o qualcosa di favoloso Kath e Kim; Ho un secco senso dell'umorismo! Allora lo distruggerò, morto."
Per lo spettacolo, Apollonia deve indossare un pesante trucco scenico. Fortunatamente, la cura della pelle è un po 'un'ossessione. "Uso Alpha H Liquid Gold (£ 34) per truccarmi. Ho usato Biotherm Aquasource Everplump (£ 35) e poi un Obagi Ossential C Bright Serum 10%, che dona alla mia carnagione una lucentezza incredibile. Sono un drogato di prodotti. Adoro Neal's Yard Seaweed & Arnica Foaming Bath (£ 16).
"Quando indosso il trucco durante il giorno, si tratta di un correttore sotto gli occhi e di un fard. Sono una ragazza girly, ma non ho intenzione di spendere soldi pazzi per il trucco. Anche se mi piacciono gli ombretti di rame e rossi in questo momento. MAC ha questo oro rosa che è un bel colore."
