Ho provato tonnellate di metodi di sgonfiaggio: questa abitudine orientale ha finalmente funzionato

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La maggior parte di noi può probabilmente essere d'accordo sul fatto che la prospettiva di essere vestiti in modo meno che completo di fronte ad altre persone possa scatenare uno spettacolo pirotecnico infinito di insicurezze su ogni piccola falla che esiste sul nostro corpo. Un sondaggio della rivista Glamour 2011 ha rilevato che la donna media ha più di una dozzina di pensieri negativi quotidiani sul suo corpo e che un enorme 97% delle donne ha vissuto almeno un momento della loro vita in cui hanno attivamente "odiato" la loro forma. Anche se in passato ho avuto la mia giusta dose di problemi di autoimmagine, a 26 anni, sono grato di aver raggiunto un punto in cui accetto il mio stomaco non esattamente piatto e le braccia morbide, sapendo che chiunque mi veda spero che nuda mi conosca abbastanza bene da capire che avere un corpo impeccabile e modellistico non è quello che ho da offrire, ma che sono ancora un bambino a causa di un numero qualsiasi di altri attributi positivi, tra cui le mie tette carine e personalità ancora più carina.

Questa prospettiva rilassata del mio corpo ha fatto indossare bikini (e meno di questo) molto meno stressante.

C'è una cosa che comunque mi fa sentire estremamente a disagio per essere nuda, comunque: Gonfiore. Da quando sono entrato nella mia metà degli anni '20, che ha coinciso anche con l'avvio di una dieta a base vegetale (alias un sacco di fibre), ho affrontato problemi digestivi, che a volte possono essere dolorosi e spesso portano a sembrare come se stessi portando un baccello di fagiolo prezioso di cinque mesi nella mia pancia. È frequente che dopo aver mangiato, mi sento come se avessi un mattone seduto nel mio intestino per alcune ore; e mentre cercavo di smorzare le tattiche come i probiotici, il tè allo zenzero e i diuretici per uso topico, dovevo ancora restringere un rimedio che visibilmente funzionava bene come volevo che …

Poi, un paio di settimane fa, ho provato l'agopuntura per la prima volta. La mia sessione di debutto è stata principalmente diretta al de-stress emotivo, che non sapevo nemmeno che l'agopuntura potesse aiutare, ed è stato sorprendentemente efficace. Ma ho anche imparato durante il mio appuntamentoposizionare aghi lungo determinati punti energetici del corpo, o meridiani, può essere utile per problemi di digestione e gonfiore. Così, ho deciso di tornare per vedere se avrebbe funzionato.

Secondo il mio medico, il dott. Youngs, che lavora nel settore dell'agopuntura da 15 anni, la medicina tradizionale cinese è in grado di risolvere numerosi problemi di tumore, dal reflusso acido al gas doloroso, e il processo di trattamento varierà in base a una serie di valutazioni diagnostiche. Una cosa che gli agopuntori spesso fanno all'inizio delle loro sessioni è esaminare le lingue dei pazienti (sì, la loro lingua) per avere un'idea di cosa sta succedendo all'interno del corpo. La lingua è, come dice Young, "un organo che puoi vedere". Diversi colori e motivi sulla lingua possono rivelare quale organo del corpo trattiene il ristagno di energia, causando uno sbandamento e che segnalerà dove posizionare gli aghi.

Nel mio caso, sembrava esserci un ristagno nella milza e nello stomaco. L'energia bloccata in queste aree causava non solo gonfiore, ma anche irritabilità, affaticamento e movimenti intestinali in difficoltà (TMI?). Youngs posizionò strategicamente una dozzina circa di aghi attorno alle caviglie, agli stinchi e all'addome inferiore, il secondo dei quali divenne rosa alla base, il che significava che stavano immediatamente incitando al flusso di energia.Posizionare gli aghi in questi punti specifici mirava a rompere la stasi nella mia milza e nello stomaco per aiutare ad alleviare la mia particolare razza di gonfiore.

A proposito: per me, gli aghi non hanno ferito, anche se alcuni pazienti sperimentano alcuni dolori sordo durante le loro sessioni. Dopo che gli aghi furono posizionati, fui lasciato a stendere piatto con le luci spente, zonando al suono dei battiti binaurali per circa 20 minuti.

Lasciami tagliare dritto al sodo: non esagero quando dico che cinque minuti dopo che gli aghi sono stati posizionati, ho sentito il gonfiore nel mio intestino, che normalmente si sente bloccato e immobile, fisicamente inizio a spostarmi e dissiparmi. Quando finì la mia sessione, in qualche modo non mi sentivo gonfio affatto. Non avevo mai avuto un tè digestivo o un lavoro diuretico così veloce prima.

Anche dopo una sessione, sono totalmente convinto che l'agopuntura per lavori di gonfiore a breve termine; ma la voce è questaandando regolarmente una o due volte alla settimana per un mese o giù di lì, soprattutto se si completa con alcune erbe cinesi lungo la strada, l'agopuntura può aiutare anche con il gonfiore cronico. I giovani chiamano Hou Po (o magnolia bark) e Mu Xiang (o costus root) come due potenti erbe per curare ogni cosa, da lieve indigestione a IBS. Queste sono le erbe che i professionisti della medicina tradizionale cinese spesso hanno a portata di mano.

Non avrei mai immaginato che un'antica pratica cinese che coinvolgesse aghi e piante mi avrebbe fatto sembrare meglio nuda, ma lo prenderò per una dieta di moda ogni giorno.

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