"It's All About Balance": un appassionato di bellezza russa per la cura di sé e la cura della pelle

È qui: 31 giorni. 31 città. 31 prospettive. Ogni giorno del mese di marzo, profiliamo una donna ispiratrice da tutto il mondo e le chiediamo di condividere la sua routine di bellezza, i suoi prodotti e i suoi segreti di benessere. Considera questo il tuo sguardo di prima mano nelle tradizioni e nelle culture di bellezza delle tue controparti ossessionate dalla bellezza della Thailandia, Nigeria e altro (e non dimenticare di controllare ogni giorno il nostro Instagram per un'acquisizione globale a tema beauty). Seguendo Rosalyn Manuel Fernando da Mumbai, in India, abbiamo Kristina Krechina, appassionata di bellezza russa.

Nome: Kristina Krechina

Età: 20

Città e paese di residenza: Chelyabinsk, Russia. Sono nato lì, ma mi sono trasferito negli ultimi quattro anni.

Le tue icone di bellezza:

Natalia Vodianova e Victoria Beckham

I cinque prodotti per la cura della pelle di cui non puoi vivere senza:

Per rimuovere il trucco, mi piace The Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Funziona ed è economico. Per le labbra, niente funziona come Laneige Lip Sleeping Mask ($ 20). Per l'umidità, mi piace Kiehl's Ultra Facial Cream ($ 16) e olio di rosa canina. L'ultima cosa non ha un nome, è una miscela di acido salicilico e alcuni altri ingredienti che il mio cosmetologo mi prescrive. È il miglior trattamento spot per l'acne.

I cinque prodotti per il trucco di cui non puoi vivere senza:

Mi piace la pelle lucida, quindi MAC Strobing Cream ($ 12) sotto le fondamenta sui punti più alti del viso e sulla mia area decolleté. La mia cosa preferita di tutti i tempi è Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) - sembra super naturale e lucida sulla pelle. Io non vado fuori senza un gel per le sopracciglia, adoro Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), perché mi fa davvero riempire le sopracciglia. Per sembrare che avessi dormito più di quello che effettivamente ho fatto, mi piace usare Nyx Wonder Pencil ($ 4) nella mia linea di galleggiamento e nell'angolo interno e Lâncome Grandiose Mascara ($ 32).

Mi piacciono molto anche i prodotti per la guancia ColourPop.

Quali paesi e culture ritieni più stimolanti quando si tratta di bellezza e perché?

Viaggio molto, quindi raccolgo l'ispirazione di bellezza da tutto il mondo. Probabilmente principalmente dall'America perché ho vissuto lì per tre anni e guardo un sacco di YouTube americano, ma mantengo ancora la mia individualità russa.

I prodotti e i marchi di bellezza più popolari nel tuo paese in questo momento:

La gente compra qualunque cosa gli influenzatori gli dica di comprare. La prima a cui penso è la truccatrice Elena Krygina. Nessuno sapeva cosa fosse Beautyblender in Russia prima di lei. Molte persone amano i cosmetici naturali. Marchi come Weleda, Organic Shop e Natura Siberica sono molto popolari.

Le tendenze di bellezza più popolari nel tuo paese in questo momento:

Credo che la Russia sia talvolta un passo indietro rispetto alle tendenze, specialmente nelle città più piccole dove non c'è molta varietà di marchi disponibili. Ma tutti sono sempre in un trucco fresco e naturale e un labbro (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) è chiamato per una ragione). Non si vede un sacco di persone che dondolano ombretti blu come sulla passerella, di solito è piuttosto semplice.

Preferito segreto di bellezza tradizionale del tuo paese:

Trattamento dell'olio per capelli. I miei preferiti sono bardana e olio di ricino. Mi piace mettere l'olio sui capelli, avvolgere un asciugamano e andarmene il più a lungo possibile. Sono anche fortunato ad avere una sauna nella casa di campagna della mia famiglia ("banya" è ciò che noi chiamiamo), quindi vorrei fare solo un trattamento con olio caldo. L'olio di ricino funziona anche a meraviglia per le sopracciglia e le ciglia. È meglio di qualsiasi siero costoso, e molte ragazze lo giurano.

Dove compri prodotti di bellezza:

Mi piace provare nuovi prodotti e marchi, quindi faccio acquisti online molto. Di solito, la spedizione in Russia costa molto dalla maggior parte dei siti Web internazionali, quindi tendo a dividere l'ordine con mia madre o le mie amiche. Ci sono molti negozi su Instagram dove vendono marchi americani ed europei difficili da mettere in vendita in Russia, come Tarte o Stila. Mi piace anche fare acquisti in farmacia per la cura della pelle come La Roche-Posay.

Cosa significa "vita sana" significa per te?

È tutto sull'equilibrio per me. Non conto le calorie come un matto, a volte mi concedo un hamburger, e non mangio broccoli solo perché è sano e "Devo farlo." Faccio qualunque cosa mi faccia sentire bene e cerco di ascoltare il mio corpo. Dormire e bere molta acqua è importante per me. Cerco di allenarmi regolarmente, ma non mi picchio quando salto un paio di giorni. L'equilibrio è la mia "vita sana".

Come definisci / fai pratica di "cura di sé"?

L'auto-cura per me è trattarsi allo stesso modo in cui tratterebbe il tuo migliore amico. E l'auto-cura per me non è solo una cosa della domenica - è ogni giorno. Cerco di essere consapevole di tutto ciò che circonda me e il mio corpo. La gratitudine è una pratica di auto-cura molto importante per me, tengo un diario di gratitudine per scrivere le cose di cui sono grato. E, naturalmente, ogni mattina e notte mi prendo il tempo per fare la mia routine di cura della pelle. È il mio momento preferito della giornata in cui posso dedicare del tempo alla pelle.

Qual è il tuo modo preferito per rimanere attivo e perché?

Mi piace camminare molto Se ho bisogno di andare da qualche parte e non è più di un'ora di cammino, allora vorrei partire presto e camminare invece di guidare. A volte faccio anche brevi allenamenti HIIT a casa - lo trovo davvero efficace. Penso che 15 minuti ogni giorno siano meglio di 2 ore una volta alla settimana.

Qual è il tuo pasto sano preferito?

Fiocchi d'avena. Aggiungo la cannella, un po 'di miele e frutta e bacche di stagione.

Quali sono le tendenze del benessere più popolari nel tuo paese in questo momento?

Penso che "mangiare intuitivamente" sia una grande tendenza in Russia. Si tratta di ascoltare ciò che il tuo corpo vuole. Lo yoga, così come lo yoga e la meditazione antigravitazionale, è attualmente in pieno svolgimento. Un sacco di persone stanno anche provando il digiuno intermedio, ma sono troppo spaventato per provarlo.

Ricontrolla ogni giorno per più routine di bellezza e benessere di donne fantastiche in tutto il mondo.