Una ragazza parigina condivide il suo amore per Solange, cibo vegano e un labbro rosso

È qui: 31 giorni. 31 città. 31 prospettive. Ogni giorno del mese di marzo, profiliamo una donna ispiratrice da tutto il mondo e le chiediamo di condividere la sua routine di bellezza, i suoi prodotti e i suoi segreti di benessere. Considera questo il tuo sguardo di prima mano nelle tradizioni e nelle culture di bellezza delle tue controparti ossessionate dalla bellezza della Thailandia, Nigeria e altro (e non dimenticare di controllare ogni giorno il nostro Instagram per un'acquisizione globale a tema beauty). Seguendo Lindsay Jang, un nativo canadese che divide il suo tempo tra l'Alberta e Hong Kong, abbiamo Coralie Jouhier, una ragazza di 29 anni, buongustaia e ristoratrice del ristorante afro-vegano più cool di Parigi.

Nome: Coralie Jouhier

Età: 29

Città e paese di residenza: Parigi per otto anni

Le tue icone di bellezza:

Frida, Kathleen Cleaver e Solange

I cinque prodotti per la cura della pelle di cui non puoi vivere senza:

Uso olio di cocco o burro di karitè per il mio corpo quando la mia pelle è molto secca. Uso Bioderma Sensibio H20 Micellar Water ($ 11) per pulire la mia faccia. Uso anche Topicrème e The Body Shop Shea Lip Butter ($ 7).

I cinque prodotti per capelli di cui non puoi vivere senza:

Mi piace SheaMoisture. Uso lo shampoo Coconut & Hibiscus Curl & Shine ($ 12) e il Coconut and Hibiscus Mask ($ 10). Uso molto burro di karitè puro che le persone mi portano dall'Africa. Io uso anche l'olio di ricino. Mi intreccio i capelli, metto un sacco di olio o burro di karitè tra i capelli, e lo lascio fuori per giorni.

I cinque prodotti per il trucco di cui non puoi vivere senza:

Non mi trucco troppo. Mi piace indossare il rossetto rosso MAC a volte - mi metterò solo il rossetto e nient'altro. Mi piace molto anche MAC Opal Beach Lipstick ($ 25), che è un tono nudo. In inverno, ho sempre messo un po 'di arrossire per avere un aspetto migliore. Indosso MAC Blush Peaches ($ 23). Non metto la polvere di fondazione perché nasconde le mie lentiggini.

Quali paesi e culture ritieni più stimolanti quando si tratta di bellezza e perché?

Adoro i capelli, l'arte e la cultura in Africa: la creatività, la forma e la corona sono sorprendenti.

Le tendenze di bellezza più popolari nel tuo paese in questo momento:

Penso che le ragazze parigine siano davvero belle naturalmente senza dover truccarsi troppo. Vedrai forse le donne che indossano un buon rossetto e il gioco è fatto!

Preferito segreto di bellezza tradizionale del tuo paese:

Burro di karitè e olio di ricino

Dove compri prodotti di bellezza:

Dipende da quali prodotti. Per i miei capelli, vado in una zona chiamata Chateau D'eau a Parigi. Per la mia pelle, vado nei negozi biologici o in una farmacia dove puoi comprare Topicrème e Bioderma.

Cosa significa "vita sana" significa per te?

Una vita sana presta attenzione al proprio corpo e alla propria mente. Dovresti prendere tempo per allungare e fare esercizi. Prenditi il ​​tempo per sapere come funziona il tuo corpo e cosa dovresti mangiare. Prenditi del tempo per prepararti un pasto buono, sano ed equilibrato. Devi anche essere in grado di sederti, rilassarti, respirare e meditare. E bevi molta acqua per idratare il tuo corpo.

Come si pratica "cura di sé"?

Prenditi del tempo per te. Assicurati di mangiare bene, allungare, rilassare, massaggiare il corpo da solo o andare a fare un massaggio. Fai un bagno, se ne hai uno, con essenze naturali.

Qual è il tuo modo preferito per rimanere attivo e perché?

Adoro andare in bicicletta. A Parigi, mi muovo solo con la mia bici. Ho una bicicletta di Brompton. È davvero bello per la pratica e facile da guidare. Mi piace anche camminare. Cammino molto quando è estate a Parigi.

Qual è il tuo pasto sano preferito?

Per l'estate, mi piacciono i pasti crudi. Mi piacciono i panini crudi con arachidi cremose e salsa di cocco. Oppure mi piacciono le insalate con lattuga croccante e molte verdure diverse all'interno con salsa di avocado tahini. In inverno, amo la zuppa. Mi piace il minestrone o l'harira vegana con tanto coriandolo e una spremuta di limone.Mi piacciono anche i pasti afro-caraibici perché è da dove vengo. Io muoio per un Mafé (stufato senegalese di arachidi) o uno stufato italiano con un sacco di verdure, gombo e banane banana. Per mangiare bene, puoi venire nel mio posto vegano, Jah Jah di Le Tricycle 11 Rue des Petites Écuries o Le Tricycle 51 Rue de Paradis.

Quali sono le tendenze del benessere più popolari nel tuo paese in questo momento?

Abbiamo un sacco di Hammam (bagni di vapore) a Parigi. È davvero un ottimo modo per purificare il tuo corpo. Non l'ho ancora provato, ma devo. Per lo sport, tutti parlano della Dynamo a Parigi, che è il ciclismo indoor. Oppure puoi andare al parco Buttes Chaumont per esercitarti.

Ricontrolla ogni giorno per più routine di bellezza e benessere di donne fantastiche in tutto il mondo.