È vero: puoi curare l'acne cistica con i prodotti OTC, ed ecco come
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Non annusare il messaggero, ma quando si tratta di combattere l'acne, intraprendere una guerra contro la varietà cistica è una delle più difficili. La ragione? A differenza dei breakouts che si formano sulla superficie che sono più facili da gestire e curare, l'acne cistica è solitamente causata da qualcosa di ambientale o interno, il che rende difficile, se non impossibile, trovare una soluzione OTC o topica efficace. Non preoccuparti, però. Là siamo alcuni prodotti e antidoti che potrebbero aiutare, ma più su quelli in pochi.
'Onestamente, non ci sono molti trattamenti topici dell'acne cistica OTC"Mi hanno spiegato Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique."Le cisti sono più profonde e in genere indicano un problema sistemico come le fluttuazioni ormonali o uno squilibrio ormonale. Penso che la dieta, il sonno e lo stress siano i migliori punti da cui iniziare quando si affronta l'acne cistica"Ovviamente, è imperativo visitare un dermatologo certificato di bordo per discutere le migliori opzioni di trattamento per te e la tua pelle, soprattutto se non hai trovato fortuna in attualità o dopo aver aggiustato vari fattori legati allo stile di vita.
Secondo il direttore del Mount Sinai Hospital of Cosmetic and Clinical Research Joshua Zeichner, MD, gli ingredienti topici potrebbero non essere in grado di penetrare tanto in profondità quanto devono andare per curare una cisti.Pertanto, egli disconosce il tuo dermatologo potrebbe dover prescrivere un farmaco orale per aiutare a curare l'acne cistica dall'interno, o se è una vera cisti, Wheeler dice che il tuo derma può suggerire un'iniezione di cortisone, che sarà il modo più efficace per ridurre il gonfiore, infiammazione e la probabilità di cicatrici in seguito.
Quindi quali sono i trattamenti da banco raccomandati dai dermatologi? Abbiamo 11 opzioni che possono aiutarti o almeno offrirti tempo prima di prenotare con un derm. Inoltre, condividiamo un riepilogo degli ingredienti e delle pratiche che dovresti adottare ed evitare quando si tratta di acne cistica. Continua a scorrere!
Cosa abbracciare
Ghiaccio: Anche se può essere allettante scegliere o produrre cisti, Jennifer Herrmann, MD, FAAD, di Moy Fincher Chipps Plastics e Dermatology, avverte che manipolazioni di qualsiasi tipo possono causare la rottura delle cisti sotto la pelle, che provocherà solo più infiammazione e cicatrici. Detto questo, se l'acne cistica è dolorosa, suggerisce di raggiungere un impacco di ghiaccio per coinvolgere i nervi della temperatura mentre dirige i segnali lontano dal percorso del dolore.
Una maschera di aspirina fatta in casa: Herrmann suggerisce un altro antidoto calmante se soffre di acne cistica dolorosa o infiammata. Schiacciare l'aspirina e mescolare in acqua fino a formare una pasta può dare sollievo. "Poiché l'aspirina ha effetti antinfiammatori diretti, questo rimedio può aiutare a ridurre il rossore meglio di altri agenti essiccanti", ci dice.
Ingredienti strategici: Secondo Zeichner, l'amamelide, lo zolfo, l'acido salicilico, il perossido di benzoile, il retinolo e la crema di idrocortisone all'1% sono un buon punto di partenza per la scansione di una possibile cura della pelle.
Un'opzione di prescrizione: Sebbene non sia sempre la più popolare (o prima) opzione, potrebbe essere necessaria una prescrizione per trattare i casi di acne cistica. "Il tuo dermatologo può parlarti dei farmaci per via orale per una soluzione a lungo termine se i prodotti da banco non aiutano," conferma Zeichner. "Gli antibiotici orali aiutano a ridurre i livelli di batteri che causano l'acne e possono anche calmare l'infiammazione della pelle.Inoltre, la terapia ormonale come il controllo delle nascite o lo Spironolattone può aiutare a regolare la simulazione delle ghiandole dell'olio".
Cosa evitare
Asciugando la tua faccia: Secondo Wheeler, evitare qualsiasi uso eccessivo di asciugatura dei trattamenti OTC (anche alcuni di quelli sopra elencati). Essere troppo zelanti con colpitori pesanti come il perossido di benzoile e lo zolfo asciugherà eccessivamente la superficie della cisti, che potrebbe potenzialmente peggiorarla o ritardare la guarigione. "Se si soffre di acne, in particolare dell'acne cistica, la mia unica raccomandazione da evitare è di strappare eccessivamente la pelle di olio", aggiunge Zeichner. "Vogliamo trattare l'acne, ma vogliamo anche proteggere la barriera della pelle.
Asciugare la pelle può portare a irritazioni e infiammazioni che possono peggiorare l'acne cistica."
Non prudere o scegliere: Non solo il prurito e il picking peggiorano l'acne cistica, ma Wheeler avverte anche che l'abitudine porterà sicuramente a cicatrici.
Non caricare cibi infiammatori: In particolare, latticini e alimenti che hanno molto zucchero e / o sono altamente trasformati. "Minimizzare il caseificio è un modo per ridurre il carico ormonale complessivo, che potrebbe aiutare ad alleviare l'acne cistica", spiega Herrmann. "Il caseificio, anche se biologico, contiene ormoni, che possono portare a sovrapproduzioni di olio e lo zucchero, o cibi con un alto indice glicemico (dolci, pane bianco, riso bianco, bibite), stimolano la produzione di insulina, che può anche stimolare la produzione di petrolio e aumentare la proliferazione delle cellule della pelle che ostruisce i pori ".
Pronto per prodotti approvati da esperti? Continua a scorrere per 11 trattamenti OTC per l'acne cistica che gli estetisti e i dermatologi giurano.
"Mi piace particolarmente questo detergente di PCA Skin come opzione OTC per il trattamento dell'acne cistica", afferma Omer Ibrahim, MD di Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. "È più delicato di molti prodotti di perossido di benzoile e contiene anche gluconolattone, un poliidrossiacido che ha dimostrato di supportare i benefici del BPO e di ridurre l'infiammazione".
Ibrahim raccomanda anche questo gel per l'acne MVP dal marchio che contiene il 2% di acido salicilico.
"Poiché si verificano soprattutto nelle zone del mento e della mandibola, è importante ricordare che le cisti sono come i sottomarini, sono pensate per rimanere sotto la pelle", spiega l'estetista della celebrità Renée Rouleau. "Indipendentemente dal metodo che utilizzi, l'infezione da una cisti non salirà sulla superficie della pelle, anche se puoi sentire un urto doloroso sotto. La soluzione migliore è trattare i sintomi della cisti con qualcosa come il mio Anti Bump Solution, che può aiutare a calmare l'infezione dall'interno e prevenire anche quelle future."
Ok ok. Mentre Riverdale la star Lili Reinhart non è un'estetista o una dermatologa, lei ha stato molto aperto sulla sua continua lotta con l'acne cistica sui social media. Così, quando è tornata su Instagram qualche mese fa per condividere questa maschera prediletta (e conveniente!) Come una delle migliori opzioni di trattamento per i suoi cisti, abbiamo preso nota.
"Sebbene la ricerca sia ancora in corso, i probiotici potrebbero essere un'opzione efficace per alcuni trattamenti dell'acne cistica OTC", afferma Herrmann. "La pelle è popolata da milioni di organismi simbiotici e pensiamo che un'interruzione di questo microbioma nativo potrebbe predisporre o portare alcuni a condizioni infiammatorie della pelle, anche se non conosciamo tutti i precisi giocatori amichevoli che compongono sano, senza acne la pelle, l'aggiunta di batteri amici potrebbe aiutare a invertire alcune di queste condizioni ".
Per la cronaca, Team Byrdie è ossessionato dalla linea di cosmetici per la cura dei probiotici Tula, e questo trio fornisce alcune scelte di prodotti all-star che abbiamo esaminato personalmente per quanto riguarda il nostro bando di breakout.
Con acido salicilico in primo piano (che aiuta a rimuovere l'olio in eccesso ed esfoliare le cellule morte dalla superficie della pelle per mantenere i pori puliti, Zeichner raccomanda questo negozio di droga economico che ritiene possa aiutare a seccare un brufolo infiammato.
"Il perossido di benzoile è forse il trattamento più efficace che abbiamo per curare l'acne", spiega Zeichner. "Abbassa i livelli di batteri che causano l'acne nella pelle, riduce l'infiammazione e può persino aiutare a riaprire i pori ostruiti". Gli piace questa formula di Neutrogena, che contiene i livelli di forza massima dell'ingrediente. Basta camminare con cautela, poiché dice che asciugherà troppo la pelle, non l'obiettivo qui.
"Se si sviluppa un singolo brufolo doloroso o cisti, è possibile combinare il perossido di benzoile con acido salicilico e la crema di idrocortisone da 1% da banco per trattare direttamente la cisti", consiglia Zeichner. Suggerisce di mescolare tre ingredienti in una mano prima di applicarli (versandoli uno sopra l'altro) e dice che puoi usare i due prodotti sopra menzionati oltre a questa crema di idrocortisone dal CeraVe preferito dalla farmacia.
Per quanto riguarda le misure preventive a lungo termine, Zeichner suggerisce di investire in un retinoide di alta qualità, che è favorevole al trattamento dopo che vi siete già scoppiati. "Piuttosto che trattare solo spot, l'obiettivo è quello di prevenire lo sviluppo dell'acne cistica sin dall'inizio", condivide. "Trattare l'intero viso con un retinoide topico può aiutare a mantenere i pori puliti. Mi piace il gel Differin, che, pur essendo disponibile OTC, contiene un retinoide di forza prescrizione".
Se hai la pelle molto grassa e la pulizia non sembra che faccia abbastanza per tenere a bada grasso e detriti, quello è quando Zeichner consiglia di prendere un toner, assicurati che sia delicato, privo di alcol e preferibilmente a base di amamelide. "Amamelide è un ingrediente naturale che aiuta a rimuovere l'eccesso di olio dalla pelle mantenendo un pH della pelle sano", chiarisce.
"Lo zolfo è stato a lungo utilizzato in medicina per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche", aggiunge Zeichner. "Questa formula di Mario Badescu è un'opzione delicata che può aiutare a calmare i brufoli infiammati".
Prossimo passo: 11 rimedi casalinghi per l'acne cistica che sono stati approvati dall'estetista e dal dermatologo
