Tutto ciò che devi sapere sugli oli

Gli oli sono ovunque, ma come si suppone di sapere quali sono quelli che ti servono? C'è un olio per la pelle secca, certo, ma è solo la punta dell'iceberg. C'è un olio per la forfora, uno per scolorire le macchie scure e anche uno per i brufoli. E mentre si utilizzano gli oli nella ricerca della bellezza è pratica antica, stanno avendo un momento sotto i riflettori in questo momento. Probabilmente hai notato che quasi tutte le celebrità che intervistiamo ne hanno una nella sua routine: Ginnifer Goodwin si lava la faccia con olio di cocco, Kourtney Kardashian usa lo stesso olio come un trattamento del cuoio capelluto per capelli più forti, mentre la sorella Kourtney le bagna l'olio di avocado sul viso.

Persino Sophia Loren aggiunge olio d'oliva alla sua acqua di mare per la pelle del supplente.

Puoi comprare oli puri nel tuo negozio di alimenti naturali, cercare parole come extra vergine e non raffinato, o li troverai elencati tra gli ingredienti di un numero sorprendente di prodotti. Per aiutarti, abbiamo assemblato una guida pratica che spiega cosa fanno gli oli e come usarli al meglio.

L'olio di vinaccioli è idratante e nutriente, grazie agli omega-6 e alla vitamina E, ma abbastanza leggero da poter essere utilizzato su pelli sensibili e grasse.

usi: Come struccante e toner. L'olio di vinaccioli equilibra i livelli di umidità e olio nella pelle, rimuovendo sporco e trucco.

L'olio di mandorle può essere presente in numerosi prodotti per il corpo, grazie al suo odore caldo e ricco di nocciola, ma attenua anche le macchie scure e idrata la pelle.

Usi: Applicare sulla pelle umida dopo la doccia o versare nell'acqua del bagno.

I nativi americani hanno usato l'olio di jojoba centinaia di anni fa per tutto, dal trattamento delle ferite ai capelli idratanti. Perché? È antibatterico, antinfiammatorio e non comedogenico.

Usi: Riscalda un cucchiaio o due e applica come trattamento per i capelli caldi sotto la doccia. Per la pelle, premere sul viso umido al posto della lozione o massaggiare sulle cuticole asciutte per l'idratazione.

Grazie a livelli molto alti di acidi grassi, l'olio di cocco è incredibilmente idratante. Ha proprietà antibatteriche e antimicotiche, in più ha un odore sorprendente.

Usi: Per i capelli, usalo come un balsamo profondo, un siero per combattere l'effetto crespo o come un trattamento per il cuoio capelluto. (Kardashian lo applica sul suo cuoio capelluto, lo pettina fino alle estremità e lo scuote dopo un'ora.) Sostituirà anche la crema per il corpo, il balsamo per le labbra, l'olio per le cuticole e il struccante. È molto spesso, quindi un po 'troppo.

Questo olio è ricco di vitamina C illuminante e acidi grassi nutrienti, in più ha un effetto non grasso e benefici anti-infiammatori, quindi attenua il rossore e l'irritazione.

Usi: Utilizzare al posto di, o prima, il siero notturno.

Le donne marocchine hanno usato l'olio di argan per i suoi acidi grassi idratanti e per la vitamina E calmante per migliaia di anni.

usi: Applicare sui capelli umidi per combattere l'effetto crespo, creare lucentezza e fare uno scoppio molto più facile, quindi tamponare il viso per sostituire o aumentare la crema da notte.

L'olio di girasole è un emolliente naturale con proprietà calmanti e lenitive. Ha anche antiossidanti come le vitamine A, C, D ed E per la pelle dall'aspetto più giovane.

Usi: Applicare sulla doccia umida dopo la doccia al posto della lozione.

Un emolliente naturale con vitamine omega-3-plus A ed E-avocado è un ottimo idratante anti-invecchiamento.

Usi: Applicare delicatamente sulle zone asciutte della pelle del corpo o premere alcune gocce sul viso durante la notte. Evita se sei incline a sblocchi: è uno degli oli più pesanti.

L'olio d'oliva è incredibilmente idratante, grazie agli acidi grassi e alla vitamina E. Ha anche vitamina A, un antiossidante anti-invecchiamento.

Usi: Tamponare i gomiti e le ginocchia asciutte durante la notte, oppure seguire il cavo di Sophia Loren e aggiungerlo al bagno.

Gli acidi grassi essenziali rendono questo olio idratante e nutriente, ma la struttura è più vicina a un siero, quindi si assorbe rapidamente.

Usi: Hai un prurito al cuoio capelluto o forfora? Parte i capelli e massaggia sul cuoio capelluto, lavorando una quantità leggera attraverso la lunghezza e le estremità delle tue ciocche. Lascia che si impregni durante la notte, poi lo shampoo al mattino.

Gli antiossidanti come le vitamine C ed E conferiscono a questo olio benefici anti-invecchiamento, inoltre, come molti della nostra lista, si idratano con acidi grassi essenziali.

Usi: Riscaldare alcune gocce tra le mani e premere sul viso e sul collo come trattamento per il viso notturno. Oppure prova ad aggiungere una goccia o due alla tua fondazione.

L'olio essenziale dall'odore fresco si trova in tutto, dalle candele ai burrocacao ai dolci, grazie agli alti livelli di mentolo rinvigorente e formicolio. Calma anche la pelle rossa e rende i capelli più lucidi.

Usi: È troppo forte per applicare la massima forza, quindi prova ad aggiungere qualche goccia allo shampoo o all'olio per il corpo per ottenere i benefici.

La vitamina A e il beta-carotene conferiscono proprietà anti-età all'olio di carota, inoltre è un emolliente naturale, quindi blocca l'umidità nella pelle. (Come tutti gli olii essenziali, diluire prima dell'uso.)

Usi: Mescolare nella vostra acqua da bagno o aggiungere alcune gocce a un olio più leggero, come jojoba o mandorla, quindi strofinare sulla pelle umida.