Le donne più belle di Hollywood, tutte giurano per questo esercizio

"È uno di quei movimenti che è più forte per te", dice Walsh a Self, notando che i problemi alla schiena di Stone sono scomparsi da quando ha iniziato a sollevare pesi. "Brucierai un sacco di calorie, i muscoli stanno funzionando in modo equilibrato, rinforzerai i corretti schemi di movimento, cambierà il modo in cui funziona il corpo in modo che qualsiasi altra cosa tu faccia ottieni di più da ".

E nel caso ci fosse qualche domanda su quanto Stone si spinga …

Allenarsi come una bestia è estenuante.

Stone non è l'unico cliente di Walsh che ha visto risultati importanti con il dead lifting. Ashley Greene e Irina Shayk (vedi sotto) sono anche clienti abituali del feed Instagram del trainer, oltre a diversi altri A-listers dall'aspetto impeccabile.