Punti auricolari per perdita di peso
Sommario:
L'agopuntura è stata collegata alla soppressione dell'appetito e quindi alla perdita di peso. Un metodo, discusso in una ricerca pubblicata nel 1998 sulla rivista "Australian Family Physician", prevede un trattamento di agopuntura alle orecchie. Quindi come funziona? Gli scienziati australiani riferiscono che l'agopuntura stimola il ramo auricolare - o orecchio - del nervo vagale e aumenta i livelli di serotonina; questo funziona per aumentare il tono nella muscolatura liscia dello stomaco, che si traduce in soppressione dell'appetito. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento alternativo per la perdita di peso.
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Storia
L'agopuntura è praticata da migliaia di anni. È uno dei componenti chiave della medicina tradizionale cinese, dove, secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, il corpo è visto come un equilibrio di forze opposte, yin e yang. La teoria è che un equilibrio armonizzato di yin e yang si traduce in salute. La malattia e altri problemi di salute, come problemi di peso, si pensa siano il risultato di uno squilibrio che causa un blocco nel flusso di qi o energia. L'agopuntura lavora per liberare il blocco e ripristinare l'equilibrio tra yin e yang.
Intervallo di tempo
Il numero di trattamenti di agopuntura dipenderà dai singoli obiettivi di perdita di peso. Ogni trattamento comporterà l'inserimento degli aghi per circa 30-45 minuti, come spiega il sito Web di Alternative Medicine Zone. In media, per un obiettivo di perdita di peso da 5 a 10 sterline, sarà sufficiente un trattamento ogni tre giorni o due volte a settimana. La cessazione dei trattamenti di agopuntura viene di solito decisa reciprocamente dal paziente e dall'agopunturista.
Tipi
L'agopuntura auricolare comporta la stimolazione di determinati punti sull'orecchio con aghi sottili. Gli aghi vengono in genere lasciati sul posto solo per un breve periodo di tempo - fino a una settimana, spiega la Clinica Mayo. Molti professionisti della medicina tradizionale cinese prescrivono erbe volte ad aumentare il metabolismo e la combustione dei grassi per integrare la perdita di peso dell'agopuntura. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe.
Anche se la pinzatura auricolare è liberamente basata sui principi dell'agopuntura auricolare, la Mayo Clinic segnala che questa pratica non è stata dimostrata efficace per la perdita di peso. Inoltre, la perforazione della cartilagine dell'orecchio può causare infezioni o addirittura deturpazione permanente.
Considerazioni
Anche se le prove suggeriscono che l'agopuntura può aiutare con la perdita di peso, senza un impegno a mangiare bene e nell'esercizio fisico, non è probabile che tu veda la perdita di peso che desideri. L'agopuntura è considerata una medicina alternativa, e molti piani di assicurazione sanitaria possono coprire solo parte, se del caso, delle spese.
Avviso
L'agopuntura è considerata una disciplina abbastanza sicura e tollerante. Alcuni pazienti, tuttavia, provano sensazioni di affaticamento o depressione dopo i trattamenti di agopuntura. È di vitale importanza che per la pratica vengano utilizzati solo aghi sterili. Mentre non comune, possono verificarsi infiammazione locale, dermatite da contatto da aghi in acciaio inossidabile, ascessi batterici e persino condriti da punti di aghi sull'orecchio.
