Calorie in un'uva ripiena di formaggio blu
Sommario:
Le olive ripiene di cremoso formaggio blu danno un tocco piccante e saporito; tuttavia, l'alto contenuto di grassi di entrambi gli ingredienti significa che dovresti mangiare questi condimenti con moderazione. Un'oliva ripiena di formaggio blu ha in genere più calorie di un'oliva normale o di un ripieno di peperoncino, quindi attaccare con uno o due pezzi sul piatto antipasto per evitare il sabotaggio dietetico.
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Analisi calorica
Il numero di calorie in un'oliva ripiena di formaggio blu dipende dal marchio. Una varietà contiene circa 10 calorie per oliva, un'altra contiene 20 calorie per oliva e una terza contiene 25 calorie per oliva. Se stai producendo olive ripiene di formaggio blu a casa, usa piccoli pezzi di formaggio per ridurre al minimo le calorie. Un alimento denso di energia, il formaggio blu contiene circa 60 calorie per pollice quadrato. Nel frattempo, un'oliva di media grandezza può contenere circa 5 calorie, anche se le olive più grandi ne avranno di più.
