Calorie nel budino di pane
Sommario:
Il budino di pane contiene generalmente pane raffermo, uova, zucchero, burro e spezie. Può contenere anche frutta secca come l'uvetta e qualche tipo di farcitura dolce. La maggior parte delle calorie nel budino di pane proviene dai carboidrati.
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Calorie
Questa informazione nutrizionale si applica a 1 tazza di budino di pane. Una porzione di budino di pane contiene 306 calorie totali, secondo Fat Secret. Ciò fornisce il 15. 3% del valore giornaliero delle calorie, assumendo una dieta standard di 2.000 calorie al giorno.
Carboidrati, grassi e proteine
Il contenuto calorico di una porzione di budino di pane è di 179 calorie da carboidrati, 85 calorie da grassi e 42 calorie da proteine. La porzione di budino di pane contiene 46,5 g di carboidrati, ovvero circa il 16 percento del valore giornaliero di carboidrati. Ha anche 9,8 g di grassi, o circa il 15 per cento del valore giornaliero per il grasso. Il contenuto proteico in una porzione di budino di pane è di 10. 54 g, pari a circa il 21 percento del valore giornaliero di proteine.
Grasso saturo
Il budino di pane contiene 3.298 g di grassi saturi per porzione, pari a circa 30 calorie. Questo rappresenta circa il 16% del valore giornaliero del grasso saturo.
