The Calories in Chicken & Dumplings
Sommario:
Pollo e gnocchi è un antipasto classico americano o zuppa composta da pollo, brodo, verdure e gnocchi con innumerevoli ricette e metodi di preparazione. Per stimare quante calorie ci sono in essa, cerca una zuppa di pollo e gnocco commercialmente preparata e confronta i suoi ingredienti con una ricetta fatta in casa.
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Calorie
Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti misura le informazioni nutrizionali per una singola lattina di zuppa di pollo e gnocchi commercialmente preparata. Ogni 10. 5-oz può essere preparato utilizzando una lattina di zuppa e una lattina di acqua; quando preparato, contiene 234 calorie. Una porzione di zuppa preparata da una tazza contiene 96 calorie.
Calorie da grasso
Un singolo grammo di grasso ha 9 calorie. Una lattina intera preparata di zuppa di pollo e gnocchi ha più di 13 g di grassi, equivalenti a quasi 121 calorie da grassi. Una porzione da una tazza contiene quasi 6 g di grassi o 22 calorie costituite da grassi.
Calorie da carboidrati
Un grammo di carboidrati contiene 4 calorie. In una lattina preparata di zuppa di pollo e gnocchi, troverai quasi 15 g di carboidrati, o quasi 59 calorie da carboidrati. Ogni porzione monodose ha poco più di 6 g di carboidrati, per un totale di oltre 24 calorie di carboidrati.
Calorie da Proteine
Ogni grammo di proteine ha 4 calorie, secondo MedlinePlus. I quasi 14 g di proteine in una lattina di zuppa di pollo e gnocchi equivalgono a circa 55 calorie da proteine. Una singola porzione da una tazza contiene quasi 6 g di proteine; poco più di 22 calorie da proteine.
