Calorie in Key Lime Pie
Sommario:
Potresti pensarci due volte prima di ordinare un pezzo di torta al lime Key per dessert. Mentre una torta alla frutta può sembrare sana, questa torta tende ad essere ricca di grassi, zuccheri e calorie. Realizzare una versione più sana a casa ti permetterà di avere un assaggio di questo trattamento senza consumare altrettante calorie.
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Confronti calorici
Una ricetta classica per Key lime pie utilizza una crosta di pasta; un ripieno fatto con uova, latte condensato zuccherato e succo di lime; e una guarnizione di panna montata zuccherata. Ogni pezzo di questa torta contiene tra 520 calorie e 620 calorie, a seconda della ricetta. Se si utilizza una crosta Graham cracker e panna montata non zuccherata per fare la torta, ogni pezzo avrà circa 518 calorie. Una torta al lime Key più sana utilizza una crosta di cracker Graham a basso contenuto di grassi, senza farcitura montata e un mix di gelatina e yogurt senza grassi al posto delle uova. Ogni pezzo di questa torta ha solo circa 235 calorie.
