Puoi bere succo di pompelmo per sbarazzarti della cellulite?
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Sebbene la dieta possa svolgere un ruolo nella formazione della cellulite, nessun cibo si libererà magicamente dalle fossette. La cellulite è grasso ordinario, che appare grumoso quando preme contro i tessuti connettivi. La cellulite è comune tra le donne adulte, e alcuni uomini ce l'hanno pure. Mentre questo tipo di grasso può essere fastidioso, non è motivo di preoccupazione medica.
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La storia del pompelmo
L'idea che il pompelmo possa in qualche modo bruciare il grasso corporeo è un mito, secondo il Centro di Salute degli Studenti della West Virginia University, quindi non contare sul succo di pompelmo per ridurre la cellulite. Una strategia più efficace per ridurre al minimo la cellulite consiste nel perdere grasso corporeo, che richiede di ridurre l'apporto calorico e aumentare il livello di attività fisica. Poiché il succo di pompelmo contiene 94 calorie per tazza - la maggior parte delle quali proviene dallo zucchero - potrebbe essere meglio bere acqua invece.
