Tè di cicerchia per perdita di peso

Il cerastio, noto anche come cerastio stellato ed erbaccia stellare, cresce spontaneamente in molte zone del mondo. Come molti tipi di piante, il cinickweed contiene proprietà che potrebbero fornire alcuni benefici per la salute. Dieta spesso bevono il tè ricavato dalle foglie di piante di polpa da grano come parte di un programma di perdita di peso. Secondo l'estensione della Washington State University, le persone che vivevano in epoca medievale consumavano il tè per vari scopi medicinali. Raccogliere piante selvatiche per il tè richiede un'attenta identificazione per evitare di consumare altri tipi di piante che potrebbero assomigliare al cerastio. Il cerastio è un integratore a base di erbe che non è stato approvato dalla Food and Drug Administration.

Video del giorno

Descrizione

Comunemente trattato come un'erbaccia nei campi di erba medica, questa pianta forma piccoli fiori che assomigliano a stelle bianche. La pianta fiorisce durante tutta la stagione di crescita, con i fiori che si aprono nella notte e si chiudono durante il tempo piovoso. Il tè usato in alcuni piani di perdita di peso contiene le parti aeree della pianta, come i fiori, le foglie e gli steli.

Proprietà di perdita di peso

Secondo l'estensione della Washington State University, il cerastio agisce come un espettorante, blando lassativo, tonico e diuretico. Sia l'azione diuretica che quella lassativa di questo tè potrebbero causare una temporanea perdita di peso dall'eliminazione dell'acqua. Alcuni sostenitori dell'uso del cerastio per scopi dietetici sostengono che questo tè abbia anche una tendenza a controllare l'appetito, sebbene le prove scientifiche non sostengano questa affermazione.

Preparazione DigHerbs. com consiglia di preparare un tè medicinale aggiungendo 1 cucchiaio. di erba chickweed essiccata a 1 tazza di acqua bollente. Lascia il tè per circa 10 minuti prima di rimuovere l'erba dall'acqua.

Altri usi

Oltre al suo uso comune come aiuto per la perdita di peso, questa tisana può fornire altri benefici dietetici. Il cerastio contiene un acido grasso chiamato acido gamma-linolenico. Conosciuto anche come acidi grassi omega-6, questa sostanza svolge un ruolo cruciale nella crescita e nello sviluppo. Consumare questa sostanza nutritiva dal tè di cinachide potrebbe aiutare a fornire un'alternativa a basso contenuto calorico ad altre fonti di cibo che contengono acidi grassi omega-6.

Precauzioni

Come parte di una dieta equilibrata, questo tè potrebbe fornire una bevanda piacevole, oltre a fornire un delicato effetto diuretico e lassativo. Prendere questo tè con altri prodotti che forniscono gli stessi benefici potrebbe aumentare questi effetti. Come con altri tipi di terapie a base di erbe, le donne in gravidanza e le persone con problemi di salute dovrebbero contattare i medici prima di iniziare la terapia.