Olio di cocco per vampate di calore

Le vampate di calore avvengono più frequentemente alle donne che iniziano e attraversano la menopausa. Sono causati da un rapido aumento e diminuzione della temperatura corporea associati allo squilibrio ormonale che si verifica durante questa fase della vita. L'olio di cocco può essere un modo per controllare naturalmente le vampate di calore e aiutare con la loro scomparsa. Mentre questo olio può essere utile, non dovrebbe essere considerato una cura per questo squilibrio. Parlate con il vostro medico prima di prendere l'olio di cocco per le vampate di calore.

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Storia

La noce di cocco è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale dagli isolani del Pacifico, che la considerano estremamente potente per la guarigione di vari disturbi. Sebbene negli Stati Uniti siano state fatte poche ricerche sulle proprietà curative dell'olio di cocco, è usato nella medicina alternativa per una serie di motivi.

Segni e sintomi

Vi sono numerosi segni e sintomi associati a vampate di calore. Secondo MayoClinic. com, potresti avvertire un calore irradiante che inizia nella parte superiore del tuo corpo, un aspetto arrossato e sudore. Potresti scoprire di avere una variazione di questi sintomi mentre stai avendo una vampata di calore poiché differiscono da persona a persona. Se hai qualcuno di questi sintomi, parla con il tuo medico in quanto potrebbe essere in grado di aiutarti a ridurre i loro effetti.

Trattamento

Bruce Bair, scrivendo per i mentori della menopausa femminile, dice di incorporare da 1 a 2 cucchiai. di olio di cocco nella vostra dieta quotidiana può ridurre le vampate di calore. Mentre questo può essere vero, sono state fatte poche ricerche sui presunti benefici dell'olio di cocco per le vampate di calore e la menopausa.

Vantaggi

L'olio di cocco ha il vantaggio di essere un olio naturale. Usarlo per aiutare a trattare le vampate di calore potrebbe fornire un sollievo significativo. Discutere il miglior tipo di olio di cocco per i sintomi con il proprio medico. Non considerare questo olio come una cura per eventuali disturbi tra cui le vampate di calore. Non dovrebbe essere usato come sostituto per le cure mediche moderne.

Avvertenze

Se manifesta sintomi come debolezza, affaticamento, svenimento o vertigini consultare il medico. Sebbene non siano comuni, dovrebbero essere discussi con il tuo medico. Le vampate di calore variano in frequenza e ogni donna le sperimenta in modo diverso. L'olio di cocco può essere utile per alleviare molti dei sintomi associati a vampate di calore; tuttavia, se si è allergici al cocco o ai suoi sottoprodotti, non utilizzarlo per nessun motivo.