Gli effetti di Shatavari

Shatavari, scientificamente noto come Asparagi racemosus, è stato usato per generazioni come medicina naturale. Shatavari è comunemente usato in Ayurveda, una disciplina di guarigione olistica indiana, ma sempre più le proprietà medicinali della pianta vengono ricercate dai moderni esperti medici. La pianta cresce in India nella giungla ed è anche coltivata in molte case e giardini indiani.

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Shatavari

Shatavari è apprezzato nella medicina ayurvedica per le sue radici e foglie ed è l'ingrediente principale in molti trattamenti, come shatavari gulam e shatavari ghrtam. Shatavari è ricco di proteine, grassi e carboidrati e contiene piccole quantità di vitamine B, C e A.

Uso tradizionale

Shatavari è stato tradizionalmente utilizzato per una vasta gamma di condizioni e malattie, tra cui disturbi nervosi, diarrea, problemi al torace, tumori, infiammazione e ipertensione. Secondo Elizabeth M. Williamson nel suo libro "Major Herbs of Ayurveda", le radici sono più comunemente usate per trattare problemi di allattamento nelle donne. È anche usato per trattare i disturbi della salute sessuale, come l'impotenza, la menopausa, l'infertilità e l'aborto.

Uso medico

Shatavari non è stato usato ufficialmente nella medicina moderna a partire da novembre 2010. Mentre la rete di informazioni sulle risorse del germoplasma dell'USDA elenca un numero di usi per shatavari, non indica che nessuno questi sono dimostrati.

Ricerca

Ci sono stati molti studi sull'uso di shatavari per uso medico moderno. Uno studio pubblicato nel "Journal of Endocrinology" nel 2007 ha scoperto che la radice di racemosus degli asparagi, quando usata sui ratti, era un utile stimolatore per la secrezione di insulina. Gli autori hanno suggerito che potrebbe rivelarsi utile come trattamento per il diabete in futuro.

Un altro studio sui ratti, pubblicato su "Brain and Cognition" nell'ottobre 2010, ha rilevato che shatavari ha migliorato la memoria dei ratti studiati e protetti contro l'amnesia. Questo studio sottolinea anche che Shatavari è stato trovato per avere qualità antidepressive.

Sono necessari ulteriori studi per determinare gli esatti effetti di shatavari sull'uomo. Gli studi che hanno tratteggiato il suo uso nel favorire l'allattamento nelle donne hanno dato risultati diversi, con uno studio che mostra una diminuzione della produzione di latte quando l'assunzione di shatavari è cessata, ma un altro non mostra alcuna differenza tra quelli che hanno assunto shatavari e quelli che hanno assunto un placebo, secondo H. Panda in "Coltivazione di piante medicinali e loro usi".

Avvertenza

Prestare attenzione se si intende prendere shatavari. Shatavari può avere un effetto negativo sulle donne in gravidanza. Uno studio pubblicato nel "Journal indiano di biologia sperimentale" nel 2006 ha scoperto che la radice di shatavari ha avuto un effetto negativo su ratti gravide. I topi a cui era stato somministrato shatavari avevano maggiori possibilità di riassorbimento fetale, minori dimensioni della figliata e piccoli rampolli.L'effetto dell'erba sulle donne gravide richiede ulteriori studi.