Come invertire la disfunzione erettile

Al fine di raggiungere un'erezione, due camere all'interno del pene si riempiono di sangue quando si viene stimolati sessualmente. La disfunzione erettile, nota anche come "impotenza", è caratterizzata dal fatto di non essere in grado di mantenere un'erezione abbastanza a lungo da completare un incontro sessuale. Se si soffre di impotenza, ci sono diversi passaggi da intraprendere per invertire che coinvolgono entrambi i metodi clinici e naturali.

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Passaggio 1

Prendere un farmaco. Gli inibitori della fosfodiesterasi sono farmaci da prescrizione che possono essere usati per aiutare a promuovere le erezioni. Funzionano rilassando i muscoli del pene che sono fondamentali per il flusso sanguigno. Esempi di questi includono tadalafil, sildenafil e vardenafil.

Passaggio 2

Utilizzare un dispositivo a batteria. Una pompa per il pene è un tubo circolare che posiziona sopra il tuo pene. L'aria viene sifonata, si verifica un effetto del vuoto e il sangue scorre nel pene, causando un'erezione. Quindi posiziona un anello di tensione sul fondo del tuo pene per prevenire il flusso di ritorno del sangue. Dopo aver fatto sesso, rimuovi l'anello.

Passaggio 3

Procurati un intervento chirurgico. Se il motivo della tua disfunzione erettile deriva da un infortunio che hai ricevuto nell'area del pene, puoi ottenere un intervento chirurgico vascolare. Questo è fatto per aumentare il flusso di sangue che è stato bloccato.

Passaggio 4

Utilizzare un'iniezione. Alprostadil è un farmaco che puoi autoiniezione nella base del tuo pene per ottenere un'erezione. Una volta fatto questo, l'erezione può svilupparsi in circa 5 a 20 minuti. Questo farmaco è a volte mescolato con altri farmaci come la phentolamina e la papaverina.

Passaggio 5

Inserire una supposta. Alprostadil può essere utilizzato anche con un altro metodo. È possibile ottenere un applicatore che contiene una supposta e inserirlo circa 2 pollici nella vostra uretra. L'erezione si sviluppa quando il tessuto all'interno del pene assorbe il farmaco. La supposta è più piccola di un chicco di riso.

Passaggio 6

Smetti di fumare. Il fumo provoca danni ai polmoni e può anche causare danni ai vasi sanguigni che portano al pene. Il flusso di sangue può essere limitato e la disfunzione erettile può svilupparsi. Per invertire questo, smetti di fumare ed evita anche il fumo passivo. Dovresti anche evitare o interrompere l'assunzione di droghe illecite e alte quantità di alcol in quanto possono anche portare a disfunzione erettile.

Passaggio 7

Diventa più rilassato. Il processo implicato nel raggiungimento dell'erezione inizia nella mente. Se sei nervoso, stressato, ansioso, depresso o in preda alla paura, la disfunzione erettile può aver luogo. Per invertire questo, partecipare a una qualche forma di attività di rilassamento come lo yoga, il tai chi, la respirazione meditativa, il rilassamento muscolare o l'ascolto della musica.

Passaggio 8

Perdere peso in eccesso.Essere in sovrappeso aumenta il rischio di molte malattie debilitanti. Secondo la Mayo Clinic, se sei obeso, hai molte più probabilità di avere una disfunzione erettile rispetto agli uomini normopeso. Per invertire la disfunzione erettile, perdere l'eccesso di peso.