Lisina e perdita di capelli nelle donne
Sommario:
La lisina è un aminoacido essenziale presente nella maggior parte dei cibi. Mentre è usato in forma di integratore o pillola per aiutare l'organismo a produrre enzimi, ormoni e anticorpi, è stato trovato che ha successo nel trattamento delle epidemie a causa del virus dell'herpes. La perdita di capelli femminile inizia in genere intorno ai 50 anni e continua da lì. La calvizie nelle donne non è così facilmente individuabile come negli uomini e per diagnosticare efficacemente il problema, dovrebbe essere presa da un medico. L-lisina può aiutare con alcuni tipi di perdita di capelli femminile, ma non ci sono prove scientifiche conclusive per dimostrarlo.
Video del giorno
Lisina
L'aminoacido L-lisina si trova meglio nei pesci, nei legumi e in alcuni cereali integrali. Una dose sana è considerata ovunque dall'1-1. 5 g, preso in forma di supplemento o dal cibo. La carenza di lisina è rara, ma può causare perdita di capelli, perdita di peso, anemia o persino disturbi enzimatici. Mentre può aiutare il corpo a riprendersi da un intervento chirurgico o da un infortunio, e può aiutare il corpo a ricostruire i muscoli e ad assorbire il calcio, l'amminoacido è estremamente efficace nell'aiutare il corpo ad assorbire anche ferro e zinco.
Perdita di capelli nelle donne
Secondo l'American Hair Loss Association, circa il 40% delle persone che soffrono di perdita di capelli sono donne. La causa più tipica di questa perdita è dovuta all'alopecia androgenetica, che si verifica a seguito della sensibilità all'ormone maschile, come il testosterone, sul follicolo pilifero. Altri modelli di perdita di capelli nelle donne includono la tricotillomania, causata da un'eccessiva o compulsiva trazione dei capelli; alopecia areata, causata da una malattia autoimmune; alopecia triangolare, che è la perdita di capelli principalmente nelle aree temporali; alopecia cicatriziale, che è la perdita di capelli a causa di cicatrici sul cuoio capelluto; e telogen effluvium, causato dalla perdita di una grande percentuale di capelli in una volta.
L-lisina per perdita di capelli
Mentre i risultati non sono stati dimostrati efficaci, alcuni studi hanno correlato la causa della perdita di capelli nelle donne alla carenza di ferro. Poiché la L-lisina può aiutare il corpo ad assorbire prontamente questa vitamina, è stato suggerito che l'uso di questo integratore, se assunto in aggiunta ad altri, aiuterebbe il corpo ad assorbire meglio il ferro e quindi ridurrebbe la perdita di capelli.
Effetti
È possibile un sovradosaggio dell'amminoacido L-lisina e i sintomi possono includere gonfiore, orticaria o problemi respiratori. Inoltre, se assunto in dosi elevate per un periodo di tempo più lungo, è stato preferito aumentare i livelli di colesterolo.
Avviso
Il consumo di Lysine non è stato dimostrato dalla FDA per essere usato come trattamento per qualsiasi malattia. In caso di gravidanza, allattamento o patologie epatiche o renali, non consumare lisina. Parli con il medico o il farmacista prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di supplemento di erbe.
