Certificazione Aerobica online

Un istruttore certificato di idoneità all'acqua occupa un'importante posizione presso i pool comunitari. Come istruttore, sei responsabile di fornire un allenamento sicuro ed efficace ai partecipanti. Il tuo lavoro si concentra sulla felicità dei clienti, i livelli di motivazione e i loro risultati di esercizio. Una certificazione online in esercizio acquatico può insegnarti come usare le proprietà dell'acqua a vantaggio tuo e dei tuoi studenti.

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Certificazione

Se insegnare l'esercizio dell'acqua è una tua passione, avrai bisogno di certificazione in questa disciplina di esercizio. La maggior parte degli health club e dei pool comunitari richiedono che i loro istruttori mantengano le certificazioni correnti come istruttori di fitness. Questo rassicura il tuo capo che fornirai un allenamento sicuro, ma impegnativo ai partecipanti. Al fine di mantenere la certificazione attuale, guadagnerai crediti annuali continuando la tua formazione. Questo ti aiuta a sviluppare come istruttore e mantiene le tue idee di classe fresche e divertenti.

Esame scritto

L'acqua ha una proprietà di allenamento che puoi usare per un allenamento cardiovascolare o di forza. Durante lo studio a casa, imparerai la differenza tra allenamenti terrestri e acquatici, tecniche di sicurezza, capacità di leadership, gestione di malattie e popolazioni speciali, principi di fitness e altro ancora. Le tue abilità di istruttore saranno perfezionate quando imparerai come progettare gli allenamenti e come farli progredire man mano che i livelli della tua classe miglioreranno. Organizzazioni come l'American Sports and Fitness Association offrono un esame scritto online. Altre organizzazioni offrono la possibilità di scaricare la prova scritta o visualizzarla online e restituire le risposte via e-mail.

Esame pratico

Durante il tuo corso di diventare un istruttore certificato, imparerai a coreografare le routine per l'uso in acque profonde, profonde e intermedie. I corsi online ti insegneranno la selezione musicale corretta, i segnali verbali e fisici e le tecniche di sicurezza. Potrebbe essere necessaria una dimostrazione della tua conoscenza di queste abilità inviando un video come DVD o su una memoria flash che ti mostri come condurre una classe di esempio. L'agenzia di certificazione cercherà un adeguato riscaldamento ed esempi su come insegnare un segmento cardiovascolare, un segmento di forza o di fitness funzionale e un raffreddamento. Verrai anche valutato su quanto bene comprendi l'obiettivo di ogni esercizio che dimostri, quanto bene puoi essere visto e ascoltato, quanto è sicuro ed efficace il tuo allenamento e se i partecipanti sembrano godere della lezione di esempio.

Specifiche del corso

Il costo della certificazione online può variare da $ 200 a $ 400. Questo include un manuale di studio e, a seconda della compagnia scelta, un DVD o schede flash allenamento.Le tasse vengono pagate prima di ricevere le guide di studio e non sono rimborsabili se si decide di non sostenere l'esame di certificazione. Devi avere 18 anni per diventare un istruttore certificato. Non tutte le aziende richiedono la certificazione CPR corrente, ma le tue abilità di CPR di base e di primo soccorso dovrebbero essere attuali.

Intervallo di tempo

Per la maggior parte dei corsi di certificazione, avrai sei mesi per completare il tuo studio. Dopo aver acquistato i manuali, suddividi ogni sezione in una tabella dei tempi gestibile, in modo che alla fine dei sei mesi sarai pronto a sostenere l'esame. Questi sei mesi sono anche il momento per te di provare a istruire una classe nel tuo pool di comunità, così avrai materiale per la tua presentazione di video.