Quaker Rice Cakes Nutrition

Cerchi croccanti soffiati e cotti di grano integrale, senza glutine, riso integrale fatto con grani interi naturali al 100%, Torte di riso quacchera, venire in una varietà di sapori. Inizialmente trovato nel sud-est asiatico, dove il riso è il fondamento di quasi ogni pasto, le torte di riso non apparivano negli Stati Uniti fino alla metà degli anni '80. Non ci sono olii, additivi o ingredienti leganti usati nella produzione di torte di riso. È solo quando si aggiunge l'aroma che il valore nutrizionale può entrare in discussione.

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Servire informazioni e varietà

Una torta di riso integrale uguale a una porzione, che è di circa 9 g. Le torte di riso quacchero sono disponibili in tinta unita, cannella di mela, mais al caramello, scricchiolio di cioccolato, mais appena sbollentato, scaglie di burro, formaggio cheddar bianco e sale. Le merendine sono disponibili in Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks e Tortillaz.

Calorie, grassi, colesterolo e sodio

Una torta di riso semplice ha 35 calorie, senza grassi, senza colesterolo e 15 mg di sodio, con un 1% di valore giornaliero basato su un 2, 000- dieta calorica. In confronto, la torta di riso al mais con burro di quacchera ha 35 calorie, senza grassi o colesterolo e 45 mg di sodio. La torta di riso alla quacchera di mele alla cannella ha 50 calorie, niente grassi, niente colesterolo e niente sodio.

Carboidrati e proteine ​​

Una torta di riso contiene 7 g di carboidrati totali che forniscono il 2% di valore giornaliero, senza fibre o zuccheri dietetici. Una singola torta di riso fornisce 1 g di proteine. La torta di riso al mais semolato con burro di quacchero contiene 8 g di carboidrati e 1 g di proteine. La torta di riso alla quacchera di mele alla cannella contiene 11 g di carboidrati con 3 g di zuccheri, ma solo 1 g di proteine.

Vitamine e minerali

Nessuna delle varietà di torta di riso quacchera ha una quantità significativa di vitamine o minerali.

Ingredienti

Gli ingredienti includono riso integrale integrale e sale. Le torte di riso a pasta cotta e leggermente salate sono prive di glutine e forniscono 9 g di cereali integrali. La torta di riso alla quacchera alla mela e cannella contiene zucchero, fruttosio, maltodestrina, aroma naturale, cannella e lecitina di soia. Come con tutte le torte di riso, possono contenere tracce di arachidi e molti hanno ingredienti di soia, che possono essere una preoccupazione per le persone con allergie legate alla soia.