Cura della pelle per una persona di 30 anni
Sommario:
Nei tuoi 20 anni, non ci vuole molto sforzo per mantenere la pelle sana e radiosa. Una volta che si passa 30, tuttavia, si può iniziare a notare le linee sottili, ottusità, macchie solari e altri segni di invecchiamento. Usa prodotti progettati per le esigenze specifiche della tua pelle per cancellare alcuni dei danni e prevenire nuovi problemi da ritagliare.
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Idratazione giornaliera
Il tuo viso diventa più secco nei tuoi 30 anni, e questo può rendere la pelle più incline alle rughe. Una crema idratante quotidiana è uno strumento vitale per mantenere la pelle idratata. Optare per una crema idratante che è caricato con antiossidanti, come la vitamina C, melograno e tè verde o bianco. Questi antiossidanti distruggono i radicali liberi che abbattono il collagene nella pelle. La pelle è particolarmente sensibile ai raggi UV del sole, quindi utilizzare una crema idratante contenente SPF 15 o 30 per evitare danni. Proteggi la pelle delicata degli occhi con una crema anti-età per gli occhi.
Esfoliare regolarmente
Il turnover delle cellule della pelle rallenta dopo aver compiuto 30 anni, quindi la carnagione potrebbe iniziare a sembrare opaca. Esfoliante almeno due volte a settimana mantiene il viso radioso. Quando esfolisci, le cellule morte della pelle vengono levigate per un immediato schiarimento. Utilizzare un detergente o una crema esfoliante contenente acido salicilico o glicolico. Questi acidi rimuovono la pelle a chiazze e secche e aiutano a prevenire l'acne degli adulti. I prodotti che contengono microsfere sintetiche sono più delicati sulla pelle rispetto a quelli con particelle grandi e di forma irregolare.
Usa retinoidi
I retinoidi sono derivati della vitamina A che offrono una serie di benefici anti-invecchiamento. Sono progettati per aumentare il turnover cellulare, linee sottili, aumentare il collagene e sbloccare i pori ostruiti. I retinoidi più forti, come la tretinoina, sono disponibili solo su prescrizione medica. Puoi anche acquistare tipi meno potenti, chiamati retinoli, da banco in molte farmacie. I retinoidi possono causare irritazione fino a quando la pelle non si abitua al prodotto. Per evitare ciò, applicare un retinoide ogni tre notti per le prime due settimane di utilizzo. Metti un retinoide almeno 15 minuti dopo aver lavato il viso e usa solo una quantità di pisello.
Combatti lo scolorimento
Ogni volta che ti abbronzi o ottieni una scottatura, il danno si accumula all'interno della pelle. Nei tuoi 30 anni e oltre; quel danno inizia a salire allo strato superficiale della pelle, causando macchie, scolorimento o motivi screziati sul viso. I prodotti che contengono idrochinone alleggeriscono i punti inibendo la tirosinasi, un enzima responsabile della produzione di pigmenti. Creme contenenti niacinamide aiutano anche a svanire macchie scure. Trattamenti tripeptidi per levigare la pelle e facilitare la pigmentazione superficiale. Trattamenti a luce pulsata intensa (IPL), disponibili dai dermatologi, riducono il pigmento marrone in eccesso e la decolorazione del rosso.
