Stomaco Flab dopo perdita di peso

Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie riferisce che, tra il 2007 e il 2008, il 34% degli adulti americani era obeso e il 34% era sovrappeso. Secondo il National Heart Lung and Blood Institute, essere sovrappeso o obesi aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus, diabete e altre malattie potenzialmente letali. Mentre perdere peso migliora la salute generale, l'eccesso di pelle può comportare diversi problemi.

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Informazioni sulla pelle in eccesso

La pelle in eccesso è la pelle che ti rimane dopo aver perso una notevole quantità di peso, osserva il Centro di Chirurgia della perdita di peso dell'Università di Medici del Minnesota. In genere, vedrai questa ciccia extra sulla pancia, sotto le braccia, sulle gambe e altrove. Non tutti quelli che cadono chili avranno la pelle cadente. Le persone che hanno maggiori probabilità di sviluppare questo problema cosmetico sono quelle che perdono 100 sterline o più.

Come si manifesta

Quando si perde una quantità enorme di peso, a seconda del tipo di pelle, dell'età, della genetica e di altri fattori, la pelle potrebbe non ritrarsi alla struttura del corpo più leggera. La quantità di pelle flaccida che avrai anche a che fare con dove si perde il peso e l'elasticità della pelle. Sfortunatamente, secondo i medici dell'Università del Minnesota, non esiste un modo per tonificare completamente la pelle flaccida.

Preoccupazioni

L'abbandono di dozzine di sterline potrebbe rovesciare le possibilità di sviluppare malattie cardiache e diabete, ma potrebbe anche aprire la porta ad altri problemi di salute. In uno studio del 2006 pubblicato sulla rivista "Advances in Psychosomatic Medicine", l'autore Rajiv Chandawarkar indica che pelle extra e tessuti molli sulla pancia e altrove possono causare affaticamento muscolo-scheletrico, limitazioni del camminare, problemi di igiene, nonché problemi alle viscere e alla vescica. ObesityHelp, una comunità di supporto tra pari per le persone con problemi di peso, indica che con una drammatica perdita di peso, la pelle in eccesso può causare irritazioni e infezioni della pelle, entrambi problemi dolorosi.

Trattamento

Un indumento di compressione, generalmente usato dopo l'intervento chirurgico per ridurre al minimo l'infiammazione, può fornire supporto per l'eccesso di pelle sullo stomaco. Un addominoplastica è una procedura chirurgica che rimuove la pelle ridondante sull'addome. Il tuo chirurgo può anche stringere il muscolo addominale. Se hai avuto un intervento chirurgico per la perdita di peso bariatrico, il Centro di Chirurgia per la perdita di peso dei medici dell'Università del Minnesota suggerisce di aspettare almeno due anni prima di avere un intervento di addominoplastica. Si dovrebbe anche essere in un posto nella vostra perdita di peso che il tuo peso è stabile, con solo un 5-lb. tasso di fluttuazione. Dovresti aspettarti delle cicatrici con questa procedura.

Esercizio

L'esercizio fisico può stringere e aggiungere muscoli all'addome, il che può aiutare a ridurre al minimo la flaccidità, ma non eliminerà il problema tutti insieme.Per stringere gli addominali, l'American Council on Exercise suggerisce una varietà di esercizi che puoi fare a casa o in palestra con poca o nessuna attrezzatura per l'esercizio. Secondo le Linee guida sull'attività fisica per gli americani, gli adulti in buona salute dovrebbero esercitare almeno 30 minuti al giorno, cinque giorni alla settimana.