La vitamina poco conosciuta La pelle ha bisogno di brillare davvero
Fatto: la vitamina F dovrebbe essere la nuova BFF della tua pelle. Ma cos'è? Bene, la vitamina F è grassa. Nella cura della pelle, la vitamina F è usata per rappresentare l'acido linoleico, un acido grasso essenziale che è ricco di omega-6. I grassi sono anche noti come lipidi e sono incredibilmente importanti quando si tratta di mantenere uno strato corneo forte e sano (lo strato protettivo esterno della pelle). Se la funzione di barriera della pelle funziona in modo ottimale, impedirà agli aggressori di entrare e causare perdite d'acqua.
Mentre è importante ridurre la vitamina F sul viso e sul corpo, mangiare buoni grassi può anche aiutare a nutrire la pelle, i capelli e le unghie dall'interno. Ha anche un effetto antinfiammatorio e, come ormai sappiamo tutti, l'infiammazione è una delle cause principali dell'invecchiamento. Un po 'di scienza per te: all'interno del corpo, l'omega-6 è usato per produrre ceramide I, che è una parte fondamentale di una barriera della pelle sana. La pelle che manca di vitamina F può sembrare secca, opaca, squamosa e soggetta ad acne. Gli studi hanno trovato che le persone con dermatite atopica generalmente mancano di ceramide I.
Tuttavia, coloro che hanno avuto esperienza dell'acne sono stati in grado di ridurre le dimensioni della pustola del 25% in meno di un mese applicando l'acido linoleico per via topica. L'acido linoleico può essere trovato in molti alimenti e ingredienti per la cura della pelle, tra cui semi di lino, semi di zucca e olio di zucca, tofu, noci, olio di semi di canapa e olio di rosa canina. Abbastanza convinto di aggiungere un po 'di vitamina F alla tua routine di cura della pelle? Bene, non guardare oltre. Ho raccolto una modifica dei migliori prodotti per la cura della pelle contenenti l'importantissimo acido linoleico.
Godere.
Questa crema da giorno contiene acido linoleico ed è ideale per reintegrare la pelle, combattere l'infiammazione e tenere a bada i rossori.
Gli acidi piruvico e tartarico in questo siero riaffiorano la pelle, mentre l'acido linoleico aiuta a dare luminosità alla vitamina C nella pelle senza irritazioni. Ciò garantirà che la tua carnagione rimanga nutrita e paffuta.
Non dimenticare il tuo corpo! Con oltre il 50% di olio di mandorle, questo è confezionato con omega-6 per lasciare la pelle morbida e liscia.
Mai sentito parlare di Disciple prima? Questo kit di partenza è per te. È ricco di acidi grassi essenziali derivati da oli come canapa e rosa canina. Contiene un detergente, un olio per il giorno, un olio per la notte e una nebbia bilanciata.
E 'stato all'evento di lancio di questa nuova gamma di lusso Perricone MD che sono stato avvisato del concetto di vitamina F. Una crema notte seriamente ricca ideale per la pelle secca, questo contiene acidi grassi essenziali da una miscela di oli di semi di lino, chia e macadamia. La crema laboriosa aiuta anche a contrastare le rughe e le linee sottili.
Ricco di acido linoleico e provitamina A, nutre la pelle e previene gli effetti dell'invecchiamento della foto (compresa la pigmentazione e le rughe). Il processo di estrazione pressato a freddo non utilizza il calore, il che significa che l'olio è più potente.
Non dimenticare il tuo corpo, soprattutto se la tua pelle diventa notevolmente secca. Questa lozione contiene olio di cartamo, che è ricco di acido linoleico.
In questo ibrido gel-crema, l'olio di semi di mirtillo rosso fornisce quegli importantissimi acidi grassi essenziali. Ideale per la pelle spot-incline, questo scongiura aggressori ambientali, mantiene il sebo e batteri a bada e aiuta con il ricambio delle cellule della pelle per garantire le cellule morte della pelle (che possono ostruire i pori e rendere la carnagione un aspetto opaco) non aggrapparsi a lungo.
Questo balsamo non è solo per illuminare superficialmente. Il balsamo contiene un estratto di noni frutto, che è ricco di acido linoleico. Il frutto è anche un adattogeno, il che significa che aiuta la tua pelle ad adattarsi durante i periodi di stress.
Avanti, i migliori prodotti di farmacia in base al tipo di pelle.
