Sto ottenendo le rughe del petto, ed ecco cosa sto facendo al riguardo
Sommario:
- Le cause:
- Le migliori tecniche di prevenzione:
- Ingredienti da cercare (ed evitare):
- Comportamenti da diffidare (e trattamenti che possono aiutare):
Con il passare degli anni, ho iniziato a notare cambiamenti sottili al mio viso e al mio corpo a causa della mia età. E questo è completamente normale. Ma soprattutto come qualcuno che spende così tanto tempo alla ricerca di innovazioni nello spazio della bellezza, mi lascia comunque alla ricerca di risposte. Mi sono dilettato in Botox, trattamenti per il viso "senza ago" e trattamenti esfolianti per il corpo, tutti con risultati davvero positivi. Così, quando ho notato alcune rughe del torace, ho voluto trovare un modo per agire al meglio.
Come per la maggior parte dei miei problemi di bellezza, sono andato direttamente alla fonte e ho mandato via email alcuni dei miei dermatologi preferiti. Ho chiesto loro perché questo stava accadendo, come prevenirne il peggioramento e vari trattamenti e tecniche per invertire alcuni dei danni. Sotto, trova il loro consiglio (e alcuni prodotti consigliati).
Le cause:
"La perdita di volume e il ripiegamento ripetuto della pelle sono le due cause principali", dice Rachel Nazarian, MD, del gruppo Schweiger Dermatology di sviluppo delle rughe del torace. "Il danno solare è enorme", aggiunge Audrey Kunin, MD, dermatologo certificato da consiglio di amministrazione e fondatore di DermaDoctor. "Col passare del tempo" continua Nazarian "il collagene è degradato dalla luce solare e dai danni dei radicali liberi che fanno sì che questa zona del corpo, già dalla pelle sottile, diventi ancora più così, inoltre, mentre ci muoviamo, la pelle si piega su se stessa creando pieghe, persino dormendo sul nostro petto o sul lato ripetutamente può causare la pelle a piegarsi su se stessa (soprattutto se si dispone di un seno più grande).
Quelle pieghe diventeranno più profonde con il tempo, proprio come le linee di espressione del viso sul tuo viso. E più sottile è la pelle, più profonde possono formare le linee ".
Le migliori tecniche di prevenzione:
"Proteggi il tuo petto e il décolleté come faresti con il viso: protezione solare, evitare abitudini dannose per la pelle come fumare o abbronzarsi e, ricordando di includere quest'area nel tuo regime anti-invecchiamento, applicare sieri anti-radicalici topici neutralizzanti, antiossidanti e retinoli ", dice Nazarian. "Protezione solare, crema solare e protezione solare", aggiunge Kunin. "Prevenire le scottature da sole in quest'area prima della vita andrà molto lontano alla prevenzione, anche l'uso di vitamina C topica e retinolo e / o tretinoina può essere utile.
Una volta che le linee profonde si formano, potrebbe essere necessario un trattamento più aggressivo."
"Idealmente, non ti permetteresti di plasmare ripetutamente la pelle con movimenti come la posizione del sonno o il posizionamento del braccio", dice Nazarian, ma trovo queste abitudini comportamentali molto più difficili da rispettare. "Molte aziende hanno iniziato a creare patch e prodotti per uso topico che possono essere utilizzati per mantenere la pelle liscia mentre dormi e resistono alla formazione di pieghe nell'area del décolleté".
Ingredienti da cercare (ed evitare):
"In definitiva non è diverso dalla pelle del viso, del collo e del corpo e risponderà a ingredienti simili che migliorano quelle aree classiche, ma è molto sensibile", afferma Nazarian. "Consiglio di cercare retinolo (un derivato della vitamina A per indurre la produzione di collagene), peptidi e antiossidanti come la vitamina C ed E, e ingredienti che favoriscono una migliore idratazione e idratazione della pelle, come l'acido ialuronico e l'eparina solfato."
Nazarian aggiunge: "Evita gli irritanti più forti in quest'area che possono infiammare questa pelle delicata, come l'acido glicolico ad alta concentrazione (i livelli più bassi vanno bene) ed evitare l'uso di detergenti forti qui sotto la doccia, poiché i saponi schiumosi duri possono rimuovere gli oli naturali e Idratori dalla pelle e irritano il tessuto, portando alla pelle secca che migliora solo l'aspetto delle rughe."
Comportamenti da diffidare (e trattamenti che possono aiutare):
"Ci sono comportamenti che puoi evitare, ma è difficile", avverte Nazarian. "Evita tutto ciò che spinge la pelle in modo centralizzato - incrociando saldamente il braccio o posizioni addormentate come dormire sullo stomaco o sul lato e persino reggiseni push-up stretti".
"Ma," dice, "c'è così tanto che può aiutare, amo le procedure che innescano la produzione di collagene ed elastina riducendo al minimo i danni superficiali del sole, come il micro-needling e il laser Fraxel. I filler di acido ialuronico come Juvéderm e Restylane possono essere conservativamente iniettato per riempire le linee profonde e ammorbidire l'aspetto delle rughe. "Le microiniezioni di Botox possono essere molto utili con le rughe del torace", aggiunge Kunin.
"L'uso regolare dei fogli pettorali adesivi può attenuare le linee causate dalla cordonatura mentre dormi, soprattutto se sei un addormentato addormentato", osserva Nazarian."Inoltre," aggiunge Kunin, "indossare un reggiseno leggero che trattiene il seno dall'essere spinto insieme se sei un dormiente può essere d'aiuto."
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