Pillole d'acqua per il gonfiore - funzionano davvero?

Pillole d'acqua: suonano relativamente inoffensive, no? Dopotutto, l'acqua è generalmente associata a tutte le cose buone: pelle luminosa, un metabolismo rapido e la cura definitiva per la sbornia. Eppure ecco qualche bocconcino interessante: se non preso in modo appropriato, le pillole d'acqua (conosciute come diuretici dell'ansa in parole mediche) possono essere davvero pericolose. Perché? Perché sono prescritti per le persone con pressione alta o pazienti che si stanno riprendendo dall'insufficienza cardiaca. Eppure sono più casualmente conosciuti come un modo accelerato per cercare di perdere peso e / o peso in acqua - da persone con cuori che pompano perfettamente.

Il termine "pillola dell'acqua", infatti, non ha nulla a che fare con la composizione scientifica del farmaco e tutto ciò che ha a che fare con il loro scopo prescritto: alleviare la ritenzione di liquidi. Tuttavia, come sappiamo fin troppo bene, non è necessario che ci si stia riprendendo da un infarto per conservare un po 'di acqua in più. (Vieni a trovarci ogni domenica.)

Quindi, è facile vedere dove potrebbero diventare le cose, dovremmo dire, oscuro. Sebbene siano valide quando necessario per legittimi problemi di salute, le pillole per acqua vendute al banco danno ad intese comprensibilmente allettanti. In realtà, è bastata una passeggiata lungo il corridoio farmaceutico nella nostra farmacia locale per notare alcune parole e frasi che saltano ripetutamente contro di noi: "aumento di peso", "gonfiore", "ritenzione idrica" ​​- tutte le cose che cerchiamo di evitare.

Ma le pillole per l'acqua sono una soluzione sicura nella lotta contro il gonfiarsi? Abbiamo contattato un paio di esperti per ottenere la loro posizione medica sull'argomento. Il consenso generale: calpestare attentamente. Continua a scorrere per leggere tutto ciò che dovresti sapere prima di prendere le pillole per l'acqua.

COSA SONO E COME FUNZIONANO?

Quando abbiamo iniziato la nostra ricerca, ci siamo rapidamente resi conto che c'è un'importante differenziazione da fare quando si tratta di pillole per l'acqua: diuretici che sono prescritta e diuretici che vengono venduti sul bancone. Per abbatterlo per noi, abbiamo contattato Neeru Bakshi, MD, direttore sanitario di Eating Recovery Center, Washington, e Tara Condell, una dietista registrata presso Top Balance Nutrition. Considerando che le pillole per l'acqua sono spesso prese come una soluzione per perdere peso, abbiamo pensato che fosse importante ottenere informazioni da entrambi i medici e punto di vista nutrizionale.

Essenzialmente, Bakshi ci dice: "Le pillole per l'acqua (anche conosciute come diuretici) sono una classe di farmaci usati per aiutare i reni a ridurre la quantità di acqua nel corpo. Funzionano perché i reni rimuovono il sodio dal corpo e l'acqua segue il sodio. "In genere, aggiunge, vengono prescritti a un paziente da un medico per aiutare ipertensione, insufficienza cardiaca ed edema. "Se presi al dosaggio prescritto, possono essere molto utili per le persone che hanno effettivamente bisogno di prenderli."

Da un punto di vista nutrizionale, Condell è d'accordo. "I diuretici sono utili per una varietà di condizioni mediche - anche per il trattamento dell'acne - ma devono essere sempre usati sotto la cura di un medico".

PRESCRIZIONE VS. SUL BANCONE

Questo è importante. A differenza dei diuretici prescritti, le pillole d'acqua da banco non sono regolamentate dalla FDA. In altre parole, "Gli ingredienti elencati sulla scatola potrebbero non essere in realtà ciò che è nella pillola che stai assumendo", afferma Bakshi. Continua, "Non c'è nemmeno garanzia della concentrazione degli ingredienti o promessa che i benefici elencati del farmaco siano ciò che dovresti ottenere." (In altre parole, un essere umano sano e funzionante non dovrebbe aver bisogno di prendere il primo posto.)

Per non parlare, ci possono essere alcuni effetti collaterali sgradevoli "tra cui, ma non limitati a, minzione eccessiva, disidratazione, costipazione, vertigini, bassa pressione sanguigna, crampi muscolari e aumento della frequenza cardiaca", oltre alle potenziali interazioni con altri farmaci. Ecco perché, ci dice Bakshi, dovresti prendere solo questi tipi di pillole mentre sei sotto controllo dal tuo medico.

È importante notare, tuttavia, che quando assunto come prescritto,diuretici, può stai attento. Gli effetti collaterali sono ancora una possibilità, ma se presi sotto la cura di un medico, questi sintomi possono essere trattati in modo rapido e sicuro.

Il che ci ha lasciato a chiederci, in che modo le pillole d'acqua possono essere vendute allo sportello?Secondo Bakshi, "Spesso, alcuni farmaci prescritti una volta possono essere venduti allo sportello una volta considerati sicuri di farlo. Questo è il caso dei diuretici e di altri farmaci, come quelli per il bruciore di stomaco. Detto questo, quando un farmaco è in grado di essere venduto al banco, può perdere la supervisione da parte della FDA (come notato in precedenza) e quindi non è necessario seguire le stesse regole dei farmaci prescritti per la sicurezza. "Aggiunge: "Solo perché un farmaco è disponibile al banco non significa che sia sicuro per tutte le persone da prendere."

DOVREBBERO ESSERE ADOTTATI PER LA PERDITA DI BLOATING O WEIGHT?

Secondo il nostro esperto in nutrizione, Condell, "[le pillole per l'acqua] non dovrebbero essere un metodo per combattere la perdita di peso." E ancora, aggiunge che dovrebbero essere usate sotto la cura di un medico. (Suoniamo come un disco rotto ancora?) E il nostro medico, Bakshi, la sostiene, spiegandoci che, storicamente, i diuretici sono stati un farmaco che le persone usano per cercare di perdere peso, anche se non è una strategia efficace, e se qualsiasi cosa, potrebbero farti fare guadagno peso.

“I diuretici non aiutano a perdere peso, ma possono temporaneamente ridurre il peso di qualcuno sulla bilancia in quanto perdono acqua. In risposta a ciò, il corpo può cercare di trattenere più acqua, causando gonfiore e un aumento di peso a una scala. A sua volta, la persona potrebbe pensare di aver bisogno di assumere ancora più diuretici, guidandoli lungo una strada pericolosa ".

In breve, è imperativo parlare con un medico prima di assumere pillole d'acqua o qualsiasi altro tipo di diuretico.

Per determinare al meglio se le pillole d'acqua sono adatte alle tue esigenze di salute, parla con il tuo medico personale.