La verità sullo shampoo i capelli ogni giorno
Sommario:
- Il tuo microbioma del cuoio capelluto, spiegato
- Potresti usare i prodotti sbagliati
- Come puoi dire se ti stai lavando troppo i capelli?
- I nostri shampoo preferiti:
Le cose su cui meditiamo quando cerchiamo di addormentarci di notte: il destino degli Stark in Game of Thrones, se i trattamenti per il viso della vagina sono una buona idea, e la vecchia domanda, "è brutto lavarsi i capelli ogni giorno?" La gente sembra fermamente divisa su questo tema. Alcuni non andrebbero mai, più di un giorno senza lavarsi i capelli, e altri non possono immaginare di lavarsi i capelli più di una volta alla settimana. Quindi chi ha ragione? (Non che si tratti di prendere le parti, ma come, siamo su Team Wash Hair il meno possibile).
Abbiamo parlato con Dominic Burg, capo scienziato di Évolis Professional e biologo di capelli, microbiologo, tricologo (in fondo, lui sa di cosa sta parlando) per prendere la sua visione di questo dibattito.
Il tuo microbioma del cuoio capelluto, spiegato
Ecco il punto: la tua pelle è coperta da miliardi di batteri buoni provenienti da circa 1000 specie, dice Burg. Questi batteri sono utili e la raccolta di questi si chiama microbioma. "La popolazione di microbi aiuta a mantenere il pH della pelle e in realtà impedisce ai microbi cattivi di colonizzare la pelle competendo per i nutrienti e producendo molecole che ai batteri cattivi non piacciono", spiega.
Ok, allora cosa c'entra questo con i capelli? "Un lavaggio troppo frequente del cuoio capelluto con detergenti aggressivi può sconvolgere il microbioma e uno squilibrio nel microbioma può causare problemi al cuoio capelluto", afferma Burg. Fondamentalmente, lavarsi i capelli troppo può buttare via il microbioma del cuoio capelluto, che può lasciare che batteri e funghi cattivi prendano il sopravvento e causino cose come l'infiammazione.
Ti consiglia di pulire delicatamente il cuoio capelluto due o tre volte alla settimana per aiutare a rimuovere l'eccesso di sebo.
Potresti usare i prodotti sbagliati
Ecco l'altra parte: Burg dice che se senti che hai bisogno di lavarti i capelli ogni giorno perché è sporco e / o grasso, probabilmente stai usando lo shampoo sbagliato per il tuo tipo di capelli. "La pelle e i follicoli di tutti producono diversi livelli di oli, che è normale ed efficace per i capelli.La sfida principale è trovare il giusto equilibrio con i prodotti giusti per mantenere il tuo stile senza interrompere il tuo microbioma naturale, il pH e gli oli naturali," lui spiega.
Mette in guardia contro l'uso di shampoo con solfati o siliconi perché possono essere troppo secchi o troppo pesanti, rispettivamente.
"Cerca un detergente delicato, senza solfati che sia bilanciato con olii essenziali in modo da non strappare gli oli naturali dei tuoi capelli, e assicurati di usare balsami senza silicone con olii essenziali naturali e agenti condizionanti per assicurare la salute delle cuticole" lui raccomanda.
Come puoi dire se ti stai lavando troppo i capelli?
Se i tuoi capelli sembrano fragili e senza vita, potresti essere vittima di un lavaggio eccessivo dei capelli. La ricetta di Burg utilizza una maschera idratante e nutriente (e non lavare lo shampoo più frequentemente).
I nostri shampoo preferiti:
Un no-poo che pulisce e condiziona entrambi.
Un'opzione drugstore senza solfati che è sicuro per i capelli colorati.
Le alghe e l'olio di argan rendono questo shampoo profondamente nutriente (che profuma anche di divinità).
Questo shampoo per l'allungamento dei capelli è arricchito con principi attivi naturali e botanici come il baobab e la bacca di goji.
Questo delicato shampoo è formulato con detergenti derivati dalla noce di cocco al posto dei solfati.
Sicuro per i capelli colorati e formulati per aiutare i tuoi ricci ad apparire al meglio.
Con una miscela di aloe e estratti botanici, questo shampoo nutre e profuma in modo sorprendente.
Ok, ora che è sistemato, dai un'occhiata ai consigli di una supermodella per capelli sani e lucenti.
