Come ottenere un corpo come un angelo di Victoria's Secret
Sommario:
- stringere amicizia con il trx
- Dimentica Sit-Ups
- Sfida il tuo equilibrio
- Box Away The Pounds
- Usa le scale
- Indossare pesi alla caviglia
- Indirizza i tuoi bassi ass
Il Victoria's Secret Fashion Show è stato girato oggi, il che significa che le modelle che camminano hanno lavorato duramente tonificando i loro corpi alla perfezione. Sì, indubbiamente queste donne hanno figure incredibili, ma l'esercizio fisico è fantastico per tutti, sia che tu sia una top model con le ali o meno. La chiave per fare un cambiamento nel tuo corpo è la coerenza, e devi trovare un allenamento che ami in modo che tu sia più propenso ad aderire ad esso.
Caso in questione: Gigi Hadid, che ha camminato in precedenza. Non la vediamo mai martellare su un tapis roulant, ma sappiamo tutti che ama il pugilato e l'allenamento con Rob Piela alla Gotham Gym di New York. Karlie Kloss ha imparato ad amare la corsa (ha rivelato quanto esclusivamente a noi qui), ma i suoi allenamenti preferiti si svolgono a ModelFit (anche a Manhattan). Izabel Goulart adora esercitarsi così tanto che ha il suo hashtag #BodybyIza, mentre Jasmine Tookes e Josephine Skriver trovano così tanto divertente lavorare insieme con il proprio account Instagram, @JoJa.
Con gli Angeli che condividono così tanto l'ispirazione per il fitness online, abbiamo imparato una cosa o due da loro. Ecco una carrellata delle nostre sette rivelazioni di allenamento preferite.
